Kurkuma je začimba, poznana mnogo let. O njej smo veliko pisali. Ker je zelo zdravilna, je prav, da jo pričnete uporabljati. Deluje na celo telo. Vsebuje mnoge antioksidante, ki preprečujejo razvoj zelo hudih bolezni. Dokazano je, da kurkuma lahko prepreči raka, demenco, pomaga pri hujšanju, ureja prebavo in pospešuje metabolizem. Zdravi srce, ožilje, pljuča, možgane, notranje organe.
Kako jo pripraviti?
Vsako jutro lahko spijete napitek, ki vas bo pozdravil, pomladil in napolnil z energijo. Potrebujete skodelico tople vode ali mleka, četrt žličke kurkume v prahu, sok polovice limone, ščepec cimeta in žličko medu.
Če boste uporabili mleko, ne dodajajte limoninega soka, saj se bo v tem primeru sesirilo. Limonin sok dodajte le, če pijete napitek z vodo.
Vse sestavine pomešajte in takoj popijte. Tak napitek pijte redno, vsako jutro in opazili boste razliko. Zgostili se vam bodo lasje, očistila se bo koža in postala bolj sijoča, uredili si boste prebavo, utrujenost bo izginila, okrepili boste imunski sistem, vaše počutje bo znatno boljše.