Kandida živi v simbiozi s človekom. Ta mikroglivica se nahaja na koži, v prebavnem traktu, v ustih in grlu. Če je telo zakisano, se lahko razbohoti in povzroči niz neprijetnosti. Hrana za kandido sta v največji meri sladkor in kvas. Zato zmerno pri živilih, ki ju vsebujejo.
Če je telo zakisano, se kandida hitro širi. Povzroča nevšečnosti kot so glavobol, krči, utrujenost, depresija, neurejena prebava, napihnjenost, razdražljivost. Kasneje pa lahko privede do hujših bolezni, tudi do raka.
Zato je prav, da ohranjate telo v ravnovesju, da skrbite za črevesno floro. Tudi počutje in zdravje bosta boljša.
Sami lahko občasno naredite domači pripravek, ki pomaga proti kandidi in proti zakisanosti telesa. Potrebujete lonček domačega probiotičnega jogurta, dva stroka česna, eno korenje, pol žličke naribanega ingverja in pol žličke cimeta.
Naribajte korenje, sesekljajte česen, ingver in zmešajte v jogurt. Dodajte še cimet, nato pustite nekaj minut, da se sestavine med seboj prepojijo in pojejte. Takšno malico si lahko privoščite nekajkrat tedensko. Občasno ponavljajte skozi vse leto.