Včasih pride do bolezni pljuč tudi pri ljudeh, ki nikoli niso kadili, zato je ta nasvet tudi zanje. Če kadite, pa je zares zelo pomembno, da vsake toliko razstrupite svoja pljuča. Tudi, če ste preboleli bolezen pljuč ali dihal.
Ta kratka kura vam bo dala energijo, okrepila imunski sistem in pospešila delovanje organov. Kura je enostavna in traja tri dni.
Prvi dan pred spanjem popijte skodelico domačega zeliščnega čaja. To bo pripomoglo k odpravljanju strupenih toksinov iz črevesja, s tem boste preprečili zaprtost.
Drugi dan že pred zajtrkom popijte dva kozarca mlačne vode, v katera ste dodali sok polovice limone. Popijete lahko tudi dva kozarca vode s sokom grenivke. Tekočine naj bo približno 300 do 400 ml. pijete lahko tudi naravni ananasov sok, ta vsebuje mnogo antioksidantov, ki krepijo zdravje pljuč.
Dopoldne pijte sveži sok iz korenja. Pijte ga tudi v popoldanskem času. Ta sok bo razkislil vaše telo, kar je pri razstrupljanju zelo pomembno.
Tretji dan popijte 400 ml naravnega brusničnega soka pred spanjem. Tudi tretjega dne še pijte sokove kot drugi dan.
Poleg tega si naredite še vsak dan toplo kopel. Traja naj 20 minut, uporabite lahko nekaj kapljic sivke ali evkaliptusa. Topla voda bo pospešila znojenje in odpravila strupene toksine.
Med to kuro pazite na prehrano. Naj bo lahka in zdrava. Če vam ni težko, potem vse te tri dneve jejte zelenjavne juhe.
Sodelujte v veliki nagradni igri portala MojaLeta.si in osvojite vikend paket za dva v Termah Olimia! Kliknite tukaj!