Hruške so super hrana
Strokovnjaki za prehrano svetujejo, da se v sezoni, ko je sadja in zelenjave v izobilju, spomnimo tudi na hruške. Te so namreč izredno zdravilne. V bistvu so ene izmed najbolj zdravih živil, ki jih ponuja jesen. Številne raziskave so potrdile, da hruške uspešno ščitijo pred rakavimi boleznimi, krepijo srce in ožilje, ščitijo pred sladkorno boleznijo tipa2. največ zdravilnih snovi se skriva prav v olupkih hruške, zato jih nikar ne lupite.
Pikantne hruške
Hruške so lahko tudi odlična kuharska specialiteta. Povsem enostavno jih lahko pripravite in presenetite svoje domače ali goste.
Pripravite predjed s hruškami!
Na majhne popečene toaste dajte košček odrezane hruške, čez pa še rezino kozjega sira. Tako obložene kruhke ponudite za predjed.
Majhne koščke hruške pa lahko zavijete tudi v rezino pršuta, prebodete z zobotrebcem in prav tako ponudite kot okusno in gurmansko predjed.
PREBERITE ŠE: Čudežna semena, ki ščitijo pred rakom, osteoporozo, infarktom, sladkorno ... KLIKNITE TUKAJ!