Pistacije so zelo zdravi oreščki, piše Daily Mail. Ti namreč ščitijo arterije in srce, še posebej zdravilne pa so za ljudi, ki imajo sladkorno bolezen, ščitijo zdravje srca in znižujejo krvni tlak.
Dovolj je že, če pojeste dnevno dve pesti ali okrog 80 gramov neslanih pistacij. Raziskava je pokazala, da se je pri sladkornih bolnikih že po štirih tednih rednega jemanja pistacij znižal krvni tlak.
Raziskava je potekala tako, da so prostovoljce razdelili v dveh skupini. Prva je na jedilniku imela pistacije, druga ne. Tista skupina, ki je jedla pistacije, je po končani raziskavi imela nižji krvni tlak, izboljšalo pa se jim je tudi delovanje srca in živčnega sistema.
»Pistacije so pripomogle k znižanju krvnega tlaka za štiri odstotke, kar je razbremenilo delovanje srca,« je pojasnila vodja raziskave Katherine Sauder.