Za pripravo boste potrebovali dve žlički cimeta v prahu (če ste sladkorni bolnik, potem je dovolj ena žlička), eno žličko ovsa v zrnju in kozarec vode.
Skuhajte oves v vodi, naj vre deset minut. Nato odstavite, dodate cimet in pustite pokrito 15 minut. Nato precedite in tekočino nalijete v stekleničko. Hranite v hladilniku.
Jejte po dve veliki žlici na dan, vztrajajte dva tedna. V tem času boste znižali nevarni holesterol in sladkor v krvi.
Cimet je zelo močan antioksidant, ki ščiti pred sladkorno boleznijo, znižuje sladkor v krvi in pomaga uravnavati holesterol.
Poskusite, morda pomaga tudi vam!
Vir: lijekizprirode.com