Namočite košček kruha v pravo oljčno olje in če boste to počeli vsak dan šest tednov, boste naredili čudež za vaše zdravje, s tem boste zmanjšali možnost za nastanek srčnih bolezni, asrtritisa in preprečili celo nastanek srčne kapi, zagotavljajo strokovnjaki iz Glasgowa, kjer so opravili najnovejšo študijo o tem.
Strokovnjaki so dokazali, da je dovolj, da odrasla oseba zaužije štiri čajne žličke, to je približno 20 mililitrov domačega, pravega oljčnega olja, pa si s tem lahko zelo izboljša zdravje, piše Daily Mail.
Strokovnjaki so naredili preizkus na ljudeh, ki prej oljčnega olja niso uživali in so po šestih tednih prinesli zavidljive rezultate,. Vsem se je izboljšalo zdravje srca. Poleg tega so imeli nižji holesterol, izboljšala se jim je tudi raven zdravih maščob v krvi.
Domače, ekstra deviško oljčno olje jejte surovo, na kruhu ali v solati. Dodajte mu še sok limone in vaše telo bo lahko posrkalo vse zdravilne lastnosti tega starega, okusnega in zelo učinkovitega živila.