Igra, ki jo poznajo mladi in stari, je zabavna, enostavna, a nosi zelo velik pomen, saj krepi spomin in naše možgane. Zagotovo ste jo že kdaj igrali, otroci v njej blestijo, saj imajo zelo dober spomin. Z leti pa ta lahko prične pešati in zato moramo sami poskrbeti za dobro zdravje možganov in jih trenirati.
Vaje za boljši spomin
Katere vaje je dobro vključiti v vsakdan, katere krepijo spomin in razgibajo naše sive možganske celice, smo vprašali trenerko spomina Petro Čelik: »V vsakdanjik vključite igre pri katerih je potrebno napenjati sive celice (spomin, križanke, šah, volkalica, ime - priimek - žival - rastlina).
Če imate vnuke jih vključite v igro, na takšen način lahko vadba postane še bolj zanimiva.«