Črevesje je zelo pomemben organ. Iz njega izhajajo številne bolezni. Da ne deluje dobro, lahko opazimo takrat, ko se upočasni prebava, ko se upočasni metabolizem. Leta in leta se v črevesju nalagajo strupeni toksini in ostale nečistoče, zato je prav, da ga očistimo, da očistimo svoje telo in pripomoremo k boljšemu zdravju. Ta recept bo pripomogel, da bo vaše telo spet bolj zdravo, rešili se boste težav s prekomerno težo, lajšali bolezni jeter in ledvic, na tak način boste upočasnili staranje, izboljšali vid in sluh, izboljšali kvaliteto las in nohtov ter preprečili nastanek bolezni.
Ta metoda čiščenja vključuje moko lanenega semena. Kura traja tri tedne in popolnoma očisti debelo in tanko črevo. Pripomore k normalni telesni teži, pospeši metabolizem, zmanjšuje nivo nevarnega holesterola.
Preden se lotite čiščenja črevesja, se posvetujte s svojim zdravnikom!
Recept je preprost, tri tedne namesto zajtrka uživajte zmes iz dveh sestavin. Prvi teden pojejte eno žlico moke lanenega semena, pomešano s 100 ml kefirja. Drugi teden pojejte dve žlici moke lanenega semena, pomešani s 100 ml kefirja in tretji teden jejte po tri žlice moke lanenega semena, pomešanega s 150 ml kefirja.
Če ne najdete moke lanenega semena, lahko kupite laneno seme in ga sami zelo drobno zmeljete. Če boste naredili tako, potem zmeljite seme vsak dan posebej, da bo moka sveža.
Poleg te mešanice pijte dnevno tudi veliko tekočine, najmanj dva litra vode. Za kosilo, večerjo in za malico jejte čim več sadja in zelenjave. Takšno kuro lahko izvedete enkrat letno.
Povzeto po: www.atma.hr