To je najboljši obrok, ki ekspresno stopi odvečne kilograme in uredi prebavo

Če boste tak obrok jedli za zajtrk, rezultati ne bodo izostali. Tako močan je, da takoj odpravi zaprtost, povrne energijo in hitro stopi odvečne kilograme.
Ovseni kosmiči in slive so odlični za zajtrk. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Ovseni kosmiči in slive so odlični za zajtrk. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Pripravek priporočajo strokovnjaki za prehrano, ki pravijo, da je tako zdravilen, da boste z njim temeljito očistili svoje telo strupov, odpravili boste zaprtost in napihnjenost, izginila bo tudi utrujenost, okrepili se bo zdravje, povrnilo dobro počutje, polepšal se bo videz kože. In kar je tudi odlično – z njim bo hujšanje veliko lažje.

Strokovnjaki zagotavljajo, da boste s tem obrokom izgubili kilogram in pol na teden, če se boste obenem prehranjevali zdravo in se gibali.

Za pripravo jutranjega obroka boste potrebovali šest suhih sliv, 200 ml kefirja ali kislega mleka, žličko lanenih semen, dve žlici ovsenih kosmičev, ščepec cimeta, žličko medu.

Slive namočite že prejšnjega večera, zjutraj jih odcedite, sperite pod vodo. Drobno jih sesekljajte in nato dodajte vse ostale sestavine. Premešajte in z žlico pojejte za zajtrk.

Zelo pomembno je tudi, da zjutraj, ko vstanete, najprej popijete dva kozarca mlačne vode, pol ure kasneje pa si pripravite ta zdravilen obrok. Ko pojeste, počakajte uro in pol, šele nato lahko spet pijete vodo. Kavo brez vseh dodatkov pa lahko popijete takoj po obroku.

S tem zdravim obrokom in s pravilnim pitjem vode boste dosegli uspeh. Prepričajte se sami!

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Recepti iz Jožičine kuhinje: Rolada iz bučnih semen

Rolada je iz mehkega slastnega in rahlega biskvitnega o...

3 pomladne večerje iz ene ponve, ko se vam ne da kuhati

Pomlad prinese več svetlobe, več gibanja in pogosto tud...

KUHALNICA: Zdravi in slastni puding brez kuhanja

Kadar vas popade neustavljiva želja po sladici, si lahk...

RECEPT: Medenkoti - zdravi bonbončki za vnuke

Bi se tudi vi radi izognili negodovanju, da svoje vnučk...

Iz Jožičine kuhinje: Čevapčiči v listnatem testu

Odlična ideja za hitro kosilo, hladno predjed, prigrize...

Naravna pomoč: Kako si zvišati (pre)nizek pritisk?

Za začetek v svoj nabor začimb dodajte rožmarin, ki ugo...

Boj z migrenami: Prehrana, ki pomaga

Bijete težek boj z večnimi migrenskimi napadi? Preverit...

Iz Jožičine kuhinje: Sirup iz aronije

Jožica razkriva recept za sirup iz aronije...

Feng shui v kuhinji: 6 glavnih pravil

Poslovite se od romantično okrašene in naložene kuhinje...

Težave z želodcem - Naravna pomoč

Blagodejno na želodec s preveč kisline deluje tudi zele...

Recept za odlično krompirjevo musako

Klasično krompirjevo musako postrežemo kot samostojen o...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Dušica Kunaver

Dušica Kunaver
pisateljica, zbiralka ljudskega izročila


"Najlepše darilo na svetu je tisto, ki si ga sam naredil."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2026 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.