UTRINKI ŽIVLJENJA: Sproščenost

Sama se imam za odprto osebo, rada spoznavam nove ljudi, širim svoja obzorja. Že ko sem dobila svojo prvo zaposlitev, sem kmalu spoznala, da ta služba zame ne more biti za celo življenje.
Sproščanje! (foto: pexels.com)
Sproščanje! (foto: pexels.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
V tistih časih je to bilo malo nenavadno, predvsem v službi, kjer sem takrat bila. Saj veste, strahovi ne čakajo in pritiskajo z vseh strani. Tipična vprašanja, ki se prikradejo v misli: Kaj če naslednjo službo zgubim že hitro? Kaj če bom naredila z odhodom napako? Bom svojo odločitev obžalovala? … 3 leta sem zdržala in potem poiskala pot naprej.

Nova služba mi je omogočila, da sem prvič potovala izven Evrope. Šla sem v Azijo. Bila je čudovita izkušnja. Čisti odklop za Slovenko, ki je živela v varnem, domačem okolju, polna vzorcev in prepričanj, za katere hitro vidiš, da se zelo razlikujejo od ostalih, ki jih srečuješ v tujini. Kako dobro je doživeti to izkušnjo, videti razliko med ljudmi, njihovimi načini življenja, zaznavanja, razmišljanja. Nujno se mi zdi potrebno za vsakega človeka, da vsaj en kanček tega začuti v svojem življenju, doživi življenje izven meja. Več mej kot je vmes, boljše je. Več novega se lahko naučimo, tako o drugih, a predvsem o sebi. Tudi obiski različnih kontinentov prinesejo nove izkušnje, obzorja.

Slovenci smo še vedno kar zaprt narod. V razmišljanju, v sprejemanju. Radi imamo pravila, še rajši jih določamo drugim.  Redkeje pa si vzamemo čas za opazovanje sebe. Predvsem pa je moje opažanje, da nismo sproščeni. Mnogi se poslužujejo alkohola ali drugih substanc, da se sprostijo. Težko ocenim mlajšo generacijo, čeprav imam dva najstnika doma. Po eni strani delujejo sproščeni, po drugi strani pa še bolj zaprto kot smo bili mi. Kaj je ''krivo'' za to? Zakaj se človek težko sprosti, prisluhne ptičkom na veji, se pogovarja ob kavici in opazuje okolico brez obsojanja, zgolj iz radovednosti, dobrega počutja ob druženju, pogovoru. Se znamo še sploh družiti, pogovarjati? Del tega razmišljanja lahko prisluhnemo v posnetku dr. Sanele Banović, ki se je dotaknil marsikaterega Slovenca/ko. Vredno ogleda, zelo priporočam.

Včeraj sem bila na pohodu na bližnji hrib. Dobro uro, uro pa pol hoje v eno smer. Zraven sem vzela svojo psičko in uživala na poti. Uživala v soncu in zeleni naravi in uživala v opazovanju Neli (psičke), ki je bila presrečna, da sem jo vzela s sabo. Izžarevala je ponovno to otroško igrivost, mahala z repkom od zadovoljstva. Popoldne se je doma ulegla na kavč in zadovoljno spala. Njena prisotnost me prav vabi k trenutku. Vesela sem, da me kljub zelo nizki starosti (stara je komaj 1 leto in 3 mesece) konstantno uči. Uči me biti zadovoljna v vsakem trenutku, ko sem z njo. Uči me biti sproščena kot ona v vsakem trenutku tudi je. Kako je z vami, dragi bralci, kaj pomaga pri sproščenosti vam?

 

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Zakaj na kavču zaspite brez težav, v postelji pa ne morete

Sedite na kavču, gledate televizijo in že po nekaj minu...

7 stvari, ki jih babice počnejo iz ljubezni, starše vnukov pa spravljajo ob živce

Odnos med babicami in vnuki je lahko eden najlepših dru...

Kolikokrat ste si rekli »Ko bi le ravnal/a drugače«? Čas je, da si odpustite

Morda je šlo za besede, ki jih ne bi smeli izreči. Odno...

6 povedi, ki ubijajo partnersko razmerje

Odnosi so zapletena reč. Običajno ne razlikujemo med od...

Zakaj se nekateri pari vedno prepirajo na dopustu

Dopust naj bi bil čas sprostitve, oddiha in skupnih lep...

Srečno zaljubljeni tudi po več letih zakonskega stanu? Kaj delajo uspešni pari?

Se vam zdi, da sta s partnerjem bolj sostanovalca kot p...

Kako prepoznate energijskega vampirja? Je v vaši bližini?

Ste čustveno izčrpani po pogovoru s prijateljem, sodela...

Ginko biloba – izboljšuje spomin, krepi možgane, lajša depresijo, niža krvni tlak

Gnko biloba je darilo narave. Kitajci ga imenujejo kar ...

INTERVJU: depresija, žalost ali demenca?

Kako prepoznati razliko med depresijo in žalostjo ter d...

Zakaj vas zvečer preplavijo skrbi, ki jih čez dan skoraj ne opazite

Čez dan ste zaposleni. Opravljate vsakodnevna opravila,...

Previdno! Ali poznate znake vročinske izčrpanosti in vročinskega udara?

Vročinska izčrpanost se lahko pojavi nenadoma ali posto...

7 stvari, ki jih vnuki najbolj cenijo pri babicah in dedkih

Ko odrasli razmišljamo o tem, kaj si bodo vnuki najbolj...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Milan Pavliha

Milan Pavliha
psiholog, pedagog


"Upokojitev je lahko tudi začetek nove kariere."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2026 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.