Zanj boste potrebovali nekaj korenja, nekaj jabolk, sok ene limone in košček ingverja.
Vse sestavine dajte v sokovnik in sok, ki ga boste dobili, takoj popijte. Še najboljše je, če si tak sok pripravite enkrat na dan, v dopoldanskem času.
Zakaj je tako zdravilen?
Korenje izboljšuje vid, deluje proti raku, pomlajuje kožo, krepi srce, čisti organizem, odličen je tudi za zdravje zob in ščiti pred srčno kapjo.
Jabolko krepi imunsko odpornost, pomagaj pri hujšanju, stimulira delovanje ledvic, jeter, žolča, uredi prebavo, ščiti srce in ožilje, pomaga zmanjševati stres, odpravlja utrujenost in nespečnost, ščiti pred virusi in bakterijami.
Limona čisti jetra in pospešuje njihovo delovanje, je naravni antiseptik, je antioksidant, preprečuje gripo, prehlad, pomaga uravnavati prebavo, upočasnjuje staranje, krepi črevesje, znižuje krvni tlak, uravnava holesterol, alkalizira telo, pospešuje delovanje metabolizma, ščiti pred osteoporozo.
Ingver blaži želodčne težave, odpravlja napihnjenost, blaži kašelj, lajša bolečine, slabosti, krepi imunski sistem, ščiti pred gripo in prehladom, deluje proti glivicam in bakterijam, zdravi revmo, kosti, sklepe, preprečuje razvoj rakavih celic.
Vsa ta živila skupaj pa so pravi eliksir zdravja, ki pomlajujejo naše telo.