V njih se skriva zelo močan antioksidant ...

Jih poznate? Mali črni sadeži, ki so jih poznali že Indijanci in uporabljali za zdravilo. Vsebujejo ogromno hranilnih snovi, so močan antioksidant. Dodajte jih v prehrano tudi vi!
Aronija je izredno zdrav sadež. (foto: www.sxc.hu)
Aronija je izredno zdrav sadež. (foto: www.sxc.hu)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Govorimo o aroniji, rastlini, ki ji že mnogo let pripisujejo veliko zdravilno moč. Vsebuje veliko vitaminov, med njimi tudi redek vitamin P, minerale, še posebej je potrebno omeniti, da je bogat vir železa. Posebnost tega črnega sadeža pa je tudi antioksidant antocianin, ki zelo pozitivno vpliva na imunsko odpornost.

Aronija upočasnjuje staranje in izboljšuje počutje, zdravi žile, uravnava krvni tlak, odpravlja bolezni želodca, blaži migreno, zdravilno deluje na črevesje, izboljšuje kri, vid, naredi kožo bolj elastično, pozitivno deluje tudi na spomin in še in še.

Aronija je grm, ki uspeva dobro tudi pri nas. Je nezahtevna rastlina, uspeva tudi na nerodovitni zemlji, odporna je proti zmrzali in škodljivcem.

Aronija cveti v pomladnih mesecih, njeni plodovi pa so zreli v avgustu. Iz plodov lahko izdelujete sok, marmelado, plodove lahko tudi posušite in iz njih kuhate čaj.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Za hitre novice, aktualne teme in zanimive vsebine izberite Mojaleta.si za svoj prednostni vir na Googlu.
Google
Mojaleta logo
Nastavi
Morda te zanima tudi:

Demenca je v porastu. Kako ukrepati, da ne doleti tudi vas (svetuje trenerka spomina)?

Glede na porast demence je izrazito pomembna preventiva...

Učinkovit pripravek iz česna, ki ubije vse viruse in bakterije

S tem zelo močnim nasvetom se boste rešili vseh virusov...

Največji sovražnik farmacije - soda bikarbona

Soda bikarbona je velik sovražnik farmacije, saj je zel...

Izšla je oktobrska številka Vzajemnosti

Marsikateremu mlajšemu je lahko za zgled upokojena prav...

Mojaleta darila – nagrajenci meseca septembra

Preverite, komu se je sreča nasmehnila tokrat.

4 živila, ki vas bodo pomladila in polepšala vašo kožo (tudi če ste 50+)

Strokovnjaki se strinjajo: za lepo kožo je potrebno jes...

Mrzla stopala in težke noge? To priljubljeno živilo vam bo izboljšalo prekrvavitev

Mrzla stopala, občutek težkih nog, mravljinčenje ali no...

8 znakov, ki kažejo, da se premalo gibate

Kar nekaj znakov kaže, da se premalo gibate. Če jih pre...

Pozor, ti simptomi sporočajo, da je z vašimi hormoni nekaj zelo narobe ...

Nikar ne spreglejte teh znakov, tako vam vaše telo hoče...

6 navad, ki povečujejo tveganje za demenco in Alzheimerjevo bolezen

Strokovnjaki opozarjajo pred navadami, ki uničujejo naš...

PREVIDNO: Morebitne posledice beljenja zob

Najpogostejša neželena posledica po beljenju zob je pre...

Vaginalne okužbe po menopavzi – zakaj so pogostejše in kako jih preprečiti

Srbenje, pekoč občutek, neprijetno draženje ali ponavlj...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Irena Dolinšek - IR1

Irena Dolinšek - IR1
upokojena organizatorka dogodkov


"Ljudje se moramo čim prej otresti strahu pred staranjem in delom življenja v penziji! Pomembno je, da sprejemamo vse stopnje razvoja v svojem življenju in izkoristimo njihove prednosti, saj je teh v vsakem obdobju življenja veliko, če jih le vidiš."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2026 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.