Meta je že vrsto let znana kot zelišče in kot začimba. Glede na moje delo in veselje jo bom predstavila bolj kot zelišče, ki ga tudi sama destiliram in pridobivam tudi eterično olje.
Pri destilaciji se pojavljajo prav posebni občutki, saj se sproščajo neverjetne dišave, ki napolnijo celotno hišo. Ko sem jo prvič posadila, smo posadili meto mint in meto bergamotko - ti dve sta mi bili najbolj všeč tudi za kasnejšo uporabo v mojih izdelkih za nego kože.
Vsestransko blagodejno zelišče z izrazito jin energijo
Meta je zelišče, ki blagodejno vpliva na celotno telo, zdravje in počutje. Če jo vonjamo, nas pomirja in blaži stres, če jo nanašamo na kožo, pa pomiri kožo, jo razkuži, jo naredi mehko in je odlična v boju proti mastni koži in ogrcem.
Izredno pomaga tudi pri želodčnih težavah, saj preprečuje razrast nekaterih vrst bakterij. Umirja tudi mišice, zato je zelo dobra tudi pri masaži utrujenih ali vnetih mišicah.
Vsebuje C vitamin, A vitamin, mangan, kalcij, železno, vlaknine, magnezij, omega 3, baker in riboflavin.
Ker doma opravljam masaže, aromaterapijo in izdelujem naravno kozmetiko za nego telesa, je meta izredno pomembna. Kdor pozna naravne zakonitosti jina in janga ve, da meta spada med izrazito jin zelišča in ker vse bolezni nastajajo predvsem zaradi nesorazmerja oziroma neharmonije v telesu, je meta zelo dobro zelišče pri že zgoraj omenjenih tegobah.
Začimba, čaj, pijača in v aromaterapiji
Meta se lahko uporablja kot začimba, kot čaj, lahko pa par svežih listov prelijete s hladno vodo, dodate malo limone in nastane najčudovitejša pijača ob vročih dnevih.
Če pa meto destiliramo, dobimo eterično olje in hidrolat, ki pa se uporabljata v aromaterapiji.
Letos sem jo tudi sama nekaj posušila za čaj, tako da bom to zimo uživala ob čaju meta bergamotka, ki ima čudovito aromo, malo po pomaranči, malo po breskvi s priokusom minta. Ja, res bo lepo ... še malo snega naj zapade, pa bo prava zima.
Še več boste našli tukaj.