Z vajami lahko izboljšate voh

Aktualno > Zanimivosti | piše: Kristina D. Zalar | 1.11.2013
Kar 25 odstotkov ljudi, starejših od 50 let, imajo poškodovan center za voh. Z vajami enkrat tedensko pa se lahko voh spet popolnoma izboljša.
Z vsakodnevnim gibanjem lahko izboljšate voh. (foto: www.sxc.hu)
Z vsakodnevnim gibanjem lahko izboljšate voh. (foto: www.sxc.hu)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Z leti začne naše telo pešati in lahko se zgodi, da nam začne pešati tudi voh. Kar četrtina ljudi, ki so starejši od 50 let, imajo te težave. Nova raziskava, ki so jo objavili v zdravstveni reviji LiceScience, pa je pokazala, da z vajami lahko voh ponovno popravimo.

Raziskava je vključevala 1600 ljudi, ki so bili starejši od 50 let in na začetku niso imeli nobenih težav z vohom. Med deset letno raziskavo so strokovnjaki prostovoljcem ves čas preverjali voh z različnimi testi. Vonjati so morali različne stvari, med njimi tudi limono, čokolado in kavo. Skozi raziskavo je 28 odstotkov ljudi začelo imeti težave z vohanjem. Raziskava pa je odkrila tudi, da bolj, ko so bili prostovoljci aktivni, manj je bilo možnosti, da bi jim voh pričel slabeti. Že samo gibanje enkrat tedensko je preprečevalo, da bi se jim razvile težave z vohom.

Raziskava je razkrila tudi, da imajo večje težave s pešanjem voha moški, še največje pa tisti, ki kadijo. Kadilci so torej še najbolj podvrženi temu, da jim z leti prične pešati voh.

Raziskovalci še niso ugotovili, zakaj telesna aktivnost pripomore k temu, da nam ne začne pešati voh, ugibajo pa, da je temu tako zato, ker gibanje krepi tudi naše možganske funkcije.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Za hitre novice, aktualne teme in zanimive vsebine izberite Mojaleta.si za svoj prednostni vir na Googlu.
Google
Mojaleta logo
Nastavi
Morda te zanima tudi:

Demenca je v porastu. Kako ukrepati, da ne doleti tudi vas (svetuje trenerka spomina)?

Glede na porast demence je izrazito pomembna preventiva...

4 živila, ki vas bodo pomladila in polepšala vašo kožo (tudi če ste 50+)

Strokovnjaki se strinjajo: za lepo kožo je potrebno jes...

Ideje za kosilo: Sočna svinjska pečenka s krompirjem in zelenjavo

Kaj pripraviti za kosilo, ko zmanjka idej? Sočno svinjs...

Upravne enote bodo odprte dlje: ob torkih in sredah po novem do 18.30

Obisk upravne enote bo po novem nekoliko lažje uskladit...

6 navad, ki povečujejo tveganje za demenco in Alzheimerjevo bolezen

Strokovnjaki opozarjajo pred navadami, ki uničujejo naš...

PREVIDNO: Morebitne posledice beljenja zob

Najpogostejša neželena posledica po beljenju zob je pre...

Astrološka napoved po znamenjih: Kaj vas čaka ta teden (5. - 11. 10. 2026)?

Z energijo Sonca v tehtnici boste potrpežljivi in prija...

Želite nazaj poletje? To so deli Evrope, kjer je oktobra še sončno in vroče

Ali je poletje vaš najljubši letni čas? Obožujete sonce...

Recept za bograč- kako skuhamo najboljši bograč?

Recept za bograč! Bograč je golažu podobna jed, ki mora...

Dokazano: Domače mačke znižujejo možnost za nastanek srčne in možganske kapi

Če ste tudi vi lastnik domače mačke, boste nad prebrani...

So vaši možgani mlajši ali starejši od vaše biološke starosti? Preverite znake

Kako lahko, torej, ugotovite, če so vaši možgani mlajši...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Trezika Vidovič

Trezika Vidovič
upokojena vzgojiteljica


"Prave odločitve me peljejo v pravo delovanje v življenju. Držim se zakona privlačnosti. Tisto, kar privlačiš, dobiš. Dobila sem življenje!"

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2026 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.