Glavna in zelo močna sestavina tega domačega recepta je hren. Hren je zelo zdravilno živilo, a nanj prevečkrat pozabimo. Surovi in sveže naribani hren bi moral biti večkrat na naši mizi. To je živilo, ki krepi možgane, preprečuje razvoj demence, krepi vid in sluh, pospešuje metabolizem, ugodno deluje tudi na črevesje in pomaga pri hujšanju.
Domači pripravek lahko naredite iz 120 gramov sveže naribanega hrena, štirih limon, treh žlic medu, dveh žličk cimeta v prahu in nekaj centimetrov velikega ingverja.
Hren in ingver očistite, narežite in zmešajte v mešalniku. Nato dodajte sok limon, spet dobro zmešajte. Dodajte še cimet in med. ko je zmes zares dobro premešana, jo nadevajte v steklen kozarec in hranite v hladilniku.
Jejte po eno žličko dvakrat dnevno. Najbolj bo recept učinkoval, če ga boste jedli pred obrokom. Kuro izvajajte tri tedne, nato naredite teden dni odmora. Če vam recept ustreza, če se počutite bolje, vam pomaga pri hujšanju, ga lahko po odmoru spet ponovite.