Pa vi, se kdaj spomnite na zdravilno sirotko? Ko boste prebrali, kako zelo pozitivno vpliva na naše telo, jo boste zagotovo dodali na svoj jedilnik.
Sirotka vsebuje kar 93- odstotkov vode, en odstotek beljakovin. Vsebuje kalij, natrij, magnezij, fosfor, železo, cink, baker, kobalt, mangan vitamine in encime ter aminokisline.
Sirotka – najbolj zdrav napitek za naša jetra
Čista ter zdrava jetra so za naše dobro počutje zelo pomembna. Če naša jetra delujejo dobro, smo polni energije in tudi bolj zdravi, bolj mladostni. Strokovnjaki za prehrano svetujejo, da redno pijemo sirotko, ki je najbolj zdravo naravno živilo za naša jetra. Ljudje, ki imajo težave z jetri, tudi tisti, ki imajo cirozo jeter, bi morali piti sirotko.
Vsebuje močne sestavine, ki čistijo jetra, odpravljajo strupe ter pomagajo pri raznih obolenjih. Pa ne le za jetra, sirotka je izjemno koristna tudi pri zdravljenju ščitnice, pri kroničnih vnetjih, priporoča se jo proti rakavim obolenjem, pri multipli sklerozi in pri Parkinsonovi bolezni.
Hujšanje s sirotko
Če ste aktivni, se veliko gibate, potem nikar ne pozabite nanjo, saj odlično hidrira naše telo, vrača energijo in je veliko bolj zdrava od energijskih pijač.
Tudi če želite shujšati, bo šlo s sirotko veliko hitreje. Z njo boste uredili prebavo ter pospešili metabolizem.
Odlična pa je tudi proti stresu, pijte jo, če ste preboleli kakšno bolezen, če imate slabši imunski sitem.
Kozarec sirotke ne dan bo odpravil: kronično utrujenost, stres, debelost, prenajedanje, visok krvni tlak, slabšo imunsko odpornost, želodčne težave, neredno prebavo, bolezni jeter, kandido, strupene toksine.