Recept je sestavljen iz sedmih skodelic pitne vode, ene skodelice naravnega soka brusnic, četrt žličke mletega ingverja, pol žličke cimeta, četrt žličke muškatnega oreščka, tri četrt skodelice svežega soka pomaranče in četrt skodelice soka limone.
Najprej segrejte vodo, preden zavre, ji dodajte sok brusnic in začimbe. Na zmerni temperaturi kuhajte 20 minut, nato ohladite in dodajte še sok pomaranče in limone. Takšna količina je primerna za enodnevno kuro.
Brusnice so zelo zdravilne. Vsebujejo mnogo joda, ki pozitivni deluje na ščitnico in jo zdravi. Prav tako pomagajo organizmu, da se očisti, pospešujejo metabolizem.
Preberite tudi: Očistite svoje črevesje z živili, ki jih imate doma Tudi ingver blagodejno deluje na ščitnico. Vsebuje magnezij, deluje proti vnetno in greje organizem.
Cimet je vsestransko zdravilo, pomaga tudi ščitnici. Cimet deluje proti vnetno.
Muškatni orešček pospešuje metabolizem, dviguje razpoloženje.
Pomarančni sok je izvor vitamina C. vsebuje tudi minerale, razstruplja telo, pomaga krepiti imunsko odpornost. Tudi limona krepi imunsko odpornost, razstruplja in vsebuje mnogo zdravilnih snovi.
Če imate težave s ščitnico, če ta deluje prepočasi, potem lahko ta napitek pijete vsak dan. Jejte tudi hrano, ki je bogata z vitamini B in železom. Jejte hrano, ki vsebuje vitamin A in hrano, ki je bogata z antioksidanti.