Zelo so zdravi, nikar jih ne zavrzite več!

Moja prehrana in recepti > Prehrana | piše: K.Z. | 28.7.2017
Ste vedeli, da so listi korenja zelo zdravi, pomagajo lajšati številne nevšečnosti in jih zato ne bi smeli vreči stran? Preberite v prispevku nekaj nasvetov, kako jih porabiti!
Listi korenja so zelo zdravi. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Listi korenja so zelo zdravi. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Listi korenja imajo sicer nekoliko grenak okus, a so neverjetno zdravilni. Dodajate jih lahko v solate, juhe, v priloge, dodate jih lahko v smutije …

Listi so polni klorofila, na naša jetra in celotno telo delujejo zelo ugodno, ga razstrupljajo. Ker so tudi polni antioksidantov, preprečujejo rakava obolenja. Vsebujejo tudi veliko vitaminov, mineralov, imajo veliko vsebnost vitamina K. ugodno vplivajo tudi na srce in ožilje, vsebujejo šestkrat več vitamina C kot koren korenja!

Listi korenja odvajajo vodo iz telesa, zato lahko iz njih skuhate tudi čaj in ga pijete po požirkih. Delujejo antiseptično, zato so odlični tudi za zdravljenje dlesni ter za preprečevanje slabega ustnega zadaha.

Nekateri menijo, da so listi korenja strupeni. To ne drži, res pa je, da lahko zaradi določene snovi, ki jo vsebujejo, izzovejo alergijsko reakcijo.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Naravna pomoč: Kako si zvišati (pre)nizek pritisk?

Za začetek v svoj nabor začimb dodajte rožmarin, ki ugo...

Boj z migrenami: Prehrana, ki pomaga

Bijete težek boj z večnimi migrenskimi napadi? Preverit...

Feng shui v kuhinji: 6 glavnih pravil

Poslovite se od romantično okrašene in naložene kuhinje...

Težave z želodcem - Naravna pomoč

Blagodejno na želodec s preveč kisline deluje tudi zele...

Recept za odlično krompirjevo musako

Klasično krompirjevo musako postrežemo kot samostojen o...

Iz Jožičine kuhinje: Krema v kozarčkih z belo čokolado in malinami ali jagodami

Obožujem kreme v kozarčkih, ker so hitro pripravljene i...

NAVADNI RMAN– zeliščni super-junak narave (piše zeliščarka)

Na prvi pogled se morda ne zdi nič posebnega S svojimi ...

Kako pripraviti domače vlečeno testo (Iz Jožičine kuhinje)?

Jožica razkriva, kako pripraviti odlično domače vlečeno...

Recept: Špinačne palačinke s skuto in dimljenim lososom

Hitre, enostavne, okusne in zdrave - špinačne palačinke...

Kako naravno znižati holesterol v treh korakih

Povišan holesterol je eden glavnih dejavnikov tveganja ...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Trezika Vidovič

Trezika Vidovič
upokojena vzgojiteljica


"Prave odločitve me peljejo v pravo delovanje v življenju. Držim se zakona privlačnosti. Tisto, kar privlačiš, dobiš. Dobila sem življenje!"

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2026 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.