Ste se kdaj vprašali, kakšna banana je najbolj zdrava? Sedaj je to povsem jasno, japonski strokovnjaki so namreč v svoji študiji ugotovili sledeče: popolnoma zrela banana proizvaja substanco TNF, ki ima sposobnost, da se bori proti nenavadnim celicam. Ko banana zori, se na njenem olupku pričnejo delati rjave pike. Več ko je teh rjavih pik, bolj je banana zdrava. Zelo zrela banana pa je tudi odlično živilo proti zaprtosti. Manj zrela banana pa je za prebavo manj učinkovita, saj se škrob v njej še ni pretvoril v sladkor, pojasnjujejo strokovnjaki.
Zato, jejte zrele banane, bolj ko so te zrele, več proti rakavih sestavin vsebujejo. V raziskavi so strokovnjaki potrdili tudi, da imajo banane več snovi, ki se borijo proti raku, kot grozdje, jabolka, lubenica, ananas in hruške.
Jejte banane vsak dan!