Energijski napitek – sestavine: 1 banana
2 dl mleka (vrsta po izbiri)
pol čajne žličke mletega cimeta
ščepec mletega ingverja
pol čajne žličke janeža
ščepec kardamoma
1 čajna žlička medu (po želji)
Energijski napitek – postopek: Olupimo banano, jo razkosamo ter damo v mešalnik.
Dodamo 2 dl mleka, pol čajne žličke mletega cimeta in ščepec mletega ingverja.
Nato dodamo še ščepec mletega kardamoma.
In pol čajne žličke janeža (mletega ali celega). Po želji lahko dodamo še eno čajno žličko medu.
Vse skupaj dobro zmiksamo v blenderju. Energijski napitek ima penasto strukturo in specifičen sladkobni okus.
Na zdravje! Da boste pokali od energije …
Še več okusnih receptov najdete tukaj.