9 zdravstvenih težav, ki jih ingver hitro reši!

Zaradi svojega specifičnega okusa ga mnogi ne marajo, če spadate mednje, preberite prispevek! Po prebranem ga boste zagotovo raje uporabljali!
	Ingver lajša menstrualne težave, preprečuje raka prostate, krepi črevesje, ščiti pred gripo. (foto: Freepik.com)
Ingver lajša menstrualne težave, preprečuje raka prostate, krepi črevesje, ščiti pred gripo. (foto: Freepik.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Ingverjev napitek lahko naredite sami. Potrebujete svež kos ingverja, olupite ga in naribajte za dve veliki žlici. Nato ga skuhajte v dveh decilitrih vode. Ko zavre, odstavite, počakate, da se nekoliko ohladi, nato precedite. V napitek lahko dodate tudi med in limono.

Umirja prebavo in krepi črevesje
Ingver pomirjujoče deluje na vse organe, še posebej pa na prebavni trakt. Če imate težave z napihnjenostjo, vetrovi, če imate neredno prebavo, pijte ingverjev napitek. Tak napitek popijte zjutraj na tešče, črevesje bo delovalo bolje. Ponavljajte nekaj tednov.

Deluje protivnetno
Ingver vsebuje snovi, ki delujejo na naše telo protivnetno. To pomeni, da ingver zelo pomaga pri vnetju sklepov in mišic. Deluje kot analgetik. Študije so pokazale, da lahko blaži celo simptome artritisa.

Umirja slabosti
Ingverjev napitek je nepogrešljiv tudi, če vam je slabo. Pijte ga tekom dneva po požirkih in kmalu se boste počutili bolje.

Zdravi dihalne poti
Odličen je za lajšanje alergij, prehlada in kašlja. Krepi dihalne poti, pomaga, da se hitreje pozdravite.

Ščiti pred rakom prostate
Raziskave so pokazale, da je redno pitje ingverjevega napitka zelo dobra obramba proti raku. Ubija rakave celice prostate in jo krepi.

Pomlajuje
Ingver deluje na naše telo tudi tako, da ga pomlajuje. Pomlajuje in izboljšuje delovanje organov, polepša videz kože.

Krepi imunski sistem
V času gripe, prehlada je pitje ingverjevega napitka zelo priporočljivo, saj krepi imunski sistem. Pomaga tudi pri povišani telesni temperaturi.

Pomaga vzdrževati zdravo telesno težo
Ingver je odličen za vse tiste, ki želijo shujšati, saj pospešuje metabolizem. Pomaga hitreje topiti odvečno maščobo ter pomaga pri ohranjanju zdrave telesne teže, kar so potrdili tudi strokovnjaki.

Lajša menstrualne težave
Tiste ženske, ki imajo boleče menstruacije, morajo v času ciklusa piti ingver. Raziskave so pokazale, da je ingverjev napitek ravno tako učinkovit kot zdravilo ibuprofen. Seveda pa ingver nima nobenih neželenih stranskih učinkov, kar pa za ibuprofen ne moremo trditi.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Astrološka napoved po znamenjih: Kaj vas čaka ta teden (17.6 - 23.6. 2024)?

Nihanje razpoloženja bo zelo intenzivno, saj se bo preb...

Priprava na starost: Izbira primernega prebivališča po 65. letu

Sedaj je pravi čas, da se preselite, v kolikor vam obst...

Stop nasilju nad starejšimi, v vseh oblikah, v vseh okoljih

15. junija obeležujemo svetovni dan ozaveščanja o nasil...

Metka Klevišar: HIŠO PA MORAM IMETI

Mnogi so v to res tako zelo prepričani, da se je nočejo...

TO je popolna rešitev za zaščito mavca pred vodo

Ta vodoodporna prevleka za mavec je zasnovana tako, da ...

Imate težave s spanjem? ZAČNITE SPATI GOLI (pravijo strokovnjaki)

Ponoči ne morete spati? Ste pod stresom in doživljate t...

Nevidni svet - fotografska razstava, ki jo je treba doživeti

Vse do sredine julija lahko v Ljubljani, v Knjižnici za...

Izšla je junijska revija Vzajemnost 2024

Kot pravi Zoran Jelenc, doktor pedagoških znanosti, psi...

Recept: Timijanov sirup z medom

Recept za timijanov sirup! Thymus vulgaris, bolj poznan...

Se pogovarjate o starosti? Kje želite živeti in kako? Kaj, če ostanete sami?

Poznate pregovor »staro drevo težko presadiš«? Starost ...

Svetovni dan varnosti hrane: Ključno je ozaveščanje vseh členov v prehrambni verigi

Dan pred svetovnim dnevom varnosti hrane, ki ga obeležu...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Vlasta Nussdorfer

Vlasta Nussdorfer
varuhinja človekovih pravic


"Nihče ni popoln; ne mlad in ne star, šele vsi skupaj lahko zgradimo lepši in srečnejši svet."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2024 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.