Pripravite se na menopavzo

image Irena Grahelj, dr. med. | 11.3.2026
Menopavza, klimakterij - besedi, ki se ju marsikatera ženska po 40. letu starosti s strahom spominja. Neupravičeno. To je le del življenjskega obdobja in, če se nanj pripravimo, ni tako grozno, kot si marsikatera predstavlja.   >

Ko se žile mašijo

image Neva Železnik, revija Vzajemnost | 10.3.2026
V Sloveniji zaradi bolezni srca in ožilja doleti nenadna smrt vsako leto okrog 4000 ljudi. Za mnoge smrti, ki so največkrat prezgodnje, je kriva predvsem ateroskleroza (mašenje, poapnevanje, brazgotinjenje žil), ki lahko povzroči možgansko, srčno kap ali periferne arterijske bolezni itd. Ateroskleroza je še posebej nevarna za tiste, ki živijo nezdravo, imajo povečan holesterol, krvni tlak in sladkor, so pretežki, kadijo, se premalo gibljejo in živijo preveč stresno.   >

Izšla je marčevska številka revije Vzajemnost 2026

image Vzajemnost | 10.3.2026
Kot vsaka mišica v telesu tudi možgani najbolj zdravo delujejo, kadar jih redno uporabljamo, je prepričana upokojena klinična psihologinja in psihoterapevtka Meta Kramar. Sama povedano v polnosti udejanja, kljub temu, da bo junija dopolnila 95 let. V marčni Vzajemnosti odstira pogled na postavljanje temeljev psihiatrije, psihologije in psihoterapije pri nas, obenem pa tudi na osmišljanje življenja v poznih letih.   >

Najboljši nasveti, ki krepijo spomin in možgane

image Kristina D. Zalar | 10.3.2026
S preprostimi nasveti lahko sami poskrbite, da bodo vaši možgani še dolgo delovali tako kot morajo. S temi vajami boste krepili spomin in vse kognitivne funkcije.   >

Koliko pozabljanja v starosti je še normalno?

image Mojca Šimenc | 8.3.2026
Vsem se nam dogaja, da pozabljamo stvari, res pa je, da se s staranjem ta proces pospeši. Zato je še toliko teže postaviti mejo med tem, koliko pozabljanja je normalno in kdaj bi nas moralo zaradi tega začeti skrbeti.   >

Kaj jesti, ko zabolijo kosti?

image Marija Merljak, univ. dipl. inž. živ. teh., revija Vzajemnost | 7.3.2026
Kosti kot mehansko trdni oporniki naše telesne zgradbe so živo tkivo. V času rasti v otroštvu nastaja več nove kostnine, kot je propade. V srednjih letih in starosti pa razgradnja presega obnovo. A tudi po koncu rasti se kosti prilagajajo obremenitvam, so izdatno prekrvavljene in se ob zlomu razmeroma hitro obnovijo.   >

Ko telo v zrelih letih začne govoriti glasneje ... in zakaj to ni znak šibkosti

image Tjaša Ravnikar | 7.3.2026
Prepričana sem, da pogosto slišite izjave, kot je: »Tako pač je – staramo se.« Morda ste se kdaj pri tem zalotili tudi sami. Takšne misli so postale skoraj samoumeven del vsakdanjih pogovorov.   >

Kako na naraven način odpraviti modrice?

image Helena Primic | 6.3.2026
Ste tudi vi nagnjeni k modricam? Imate občutek, da je potreben le malo močnejši stisk, pa ponovno nastane nova? Modrice ne nastanejo le ob udarcih. Preverite, kako se jih lotiti na povsem naraven način!   >

Moderna babi: "V moji hiši ni rokovanja s telefonom. Vnuki ga ne uporabljajo..."

image Mojca Koprivnikar/ Mojca Cimerman | 3.3.2026
„Še sama ne vem, od kje toliko volje in idej za ustvarjanje. Kot najstnica, sem bila veliko »skrita v ozadju«. Danes, kar počnem, počnem z veseljem iz zadovoljstva do vseh babic,“ pove Mojca Cimerman, ki jo v javnosti bolj poznamo z imenom Moderna babi. Njena želja je deliti svoje znanje, izkušnje in povezovati ženske starejše generacije ter nagovoriti mlajše, naj prisluhnejo nasvetom izkušenih babic...   >

5 (psiholoških) tipov starih staršev. Kateri tip ste vi?

image K.M. | 26.2.2026
Kakšno vlogo igrate v življenju svojih vnukov in kakšen tip starih staršev ste? Preverite v članku.   >
Prejšna stran
1
2
3
...
Naslednja stran
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Nadica Lukman

Nadica Lukman
djotiš astrologinja in mentorica za osebno rast


"Lahko smo nejevoljni, tarnamo nad svojimi leti, žalujemo za preteklostjo, a vse to je nesmiselno. Namesto tega delajmo stvari, ki nas veselijo."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2026 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.