Moja stran separator Uredi profil separator Klepet separator Išči prijatelje separator Pošta

E-novice

Naroči se in prejemaj nove članke, nagradne igre in kupone.

Po praznikih do zdrave telesne teže: najboljša živila za hujšanje v januarju

image K. R. | 14.1.2025
Po prazničnih pojedinah, sladkih dobrotah in obilici hrane se mnogi znajdemo z nekaj dodatnimi kilogrami in občutkom teže. Januar je idealen čas, da telesu podarite svež začetek in ga razbremenite. Z vključitvijo določenih živil v svojo prehrano lahko pospešite presnovo, zmanjšate apetit in začnete izgubljati odvečne kilograme na zdrav način.   >

7 stvari v vašem domu, ki negativno vplivajo na vas

image K. R. | 12.1.2025
Vaš dom je vaše zatočišče, kjer bi morali najti mir, sprostitev in pozitivno energijo. A včasih nekatere stvari v našem domu prispevajo k stresu, nemiru ali celo slabšemu počutju, ne da bi se tega zavedali. Predmeti, nered in energijsko neravnovesje lahko povzročijo, da se počutite utrujeno, napeto ali neprijetno. Z majhnimi koraki lahko svoj dom spremenite v prostor harmonije in udobja.   >

Izšla je januarska revija Vzajemnost 2025

image Vzajemnost | 10.1.2025
Stare hiše so bile zdrave, saj so znali naši predniki skrbno izbirali prostor, kjer so jih postavili, uporabljali so naravne materiale, pa še lepo oblikovane so bile, pravi arhitektka dr. Živa Deu, ki se ukvarja s slovensko stavbno dediščino.   >

9 koristnih nasvetov, kako se spoprijeti s kronično boleznijo

image K. R. | 8.1.2025
Življenje s kronično boleznijo prinaša nešteto izzivov, ki se dotikajo vseh vidikov naše vsakodnevne rutine. Težave se lahko pojavijo na fizičnem, psihološkem in socialnem področju, zaradi česar se včasih zdi, da so breme pretežkega bremena neizogibne. Vendar pa obstajajo preizkušeni in učinkoviti pristopi, ki lahko pomagajo posameznikom pri obvladovanju simptomov, ohranjanju notranje moči ter izboljšanju kakovosti življenja. V nadaljevanju razkrivamo deset korakov, ki vam lahko pomagajo pri obvladovanju kronične bolezni.   >

Ideja za kosilo: Svinjska rebrca v čebulni omaki

image Karmen Valant | 6.1.2025
Svinjska rebra v čebulni omaki so čudovita jed, postrežemo jih s praženim krompirjem in solato.   >

Iz Jožičine kuhinje: Piškoti "sacher tortice"

image Jožica Ostrožnik | 5.1.2025
Jožica ima torat za nas recept za kekse, ki temeljijo na klasični "sacher" torti in so izjemno okusni. Še posebej, če so že nekaj dni v posodi za piškote.   >

Kako se pogovarjati z ljubljeno osebo, ki ima demenco

image K. R. | 4.1.2025
Komunikacija z osebami, ki živijo z demenco, je lahko zahtevna, vendar je ključna za ohranjanje kakovostnih odnosov in njihovega dostojanstva. Razumevanje, prilagajanje in potrpežljivost so temeljni elementi uspešnega sporazumevanja v takšnih situacijah. Prav tako je pomembno, da se prilagodimo posamezniku, saj ima vsaka oseba z demenco svoje posebnosti in potrebe, ki jih je treba upoštevati.   >

Očistite svoje črevesje z živili, ki jih imate doma

image K. R. | 1.1.2025
Prebavni sistem igra ključno vlogo pri vašem zdravju in energiji. Ko črevesje deluje optimalno, vaše telo lažje absorbira hranila in se znebi škodljivih snovi. Slaba prehrana, stres in premalo gibanja pa pogosto povzročijo težave, kot so zaprtje, napihnjenost in utrujenost. S pravilno izbiro živil lahko na naraven način očistite črevesje in izboljšate svoje počutje.   >

Astrološka napoved po znamenjih: Kaj vas čaka ta teden (30.12.2024 - 5.1. 2025)?

image Horoskop.si | 30.12.2024
Do petka bo Venera v vodnarju, nato prehaja v znamenje rib. Preden zanetite konflikt, postavite meje in odgovorite samo na določena vprašanja. Romantiko, intimnost in zabavo, boste iskali na vsakem koraku. Da se izognete morebitnim zapletom v ljubezenskih odnosih bodite predvsem iskreni in direktni v komunikaciji.   >

Ideja za silvestrsko sladico: Skutina potica

image Karmen Valant | 27.12.2024
Poleg vseh dobrot tudi na zadnjo noč v letu na mizo postavimo nepogrešljivo tradicionalno orehovo potico. Poleg orehove potice pa lahko tokrat goste presenetimo z okusno skutino potico. Pripravimo jo lahko iz bele moke, ajdove, koruzne in celo ržene ali polnozrnate moke. Tokrat bomo posebno poslastico za najdaljšo noč v letu pripravili iz kombinacije bele in koruzne moke.   >
Prejšna stran
1
2
3
...
Naslednja stran
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo




* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Vprašaj strokovnjaka arrow right
Minka Gantar
Minka Gantar
svetovalka za zdravo prehrano

Prehrana
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Barbara Bizovičar

Barbara Bizovičar
popotnica

"Sklenila sem, da ne bom več sanjala o življenju, ampak svoje sanje živela!"

Išči po tematiki
Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2025 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.