Oznake - MojaLeta.si

Prijavi se

Registriraj se

O portalu Oglaševanje Brezplačne e-novičke Darila

Moja stran separator

Uredi profil separator

Klepet separator

Išči prijatelje separator

Pošta

E-novice

Naroči se in prejemaj nove članke, nagradne igre in kupone.

Seznam za spomladansko čiščenje: kaj vse očistiti, česar pozimi niste

K. R. | 30.4.2025

Ko se narava prebudi, sončni žarki osvetlijo tudi kotičke, ki so bili pozimi spregledani – in skupaj z njimi tudi prah, madeže in navlako, ki so se nabrali čez zimo. Spomladansko čiščenje je več kot le gospodinjsko opravilo – je priložnost za nov začetek, svežino in boljše počutje. >

Nasveti, kako ohraniti tesne odnose s svojimi odraslimi otroki

K. R. | 29.4.2025

Ko otroci odrastejo in starši stopijo v zrela leta, se odnosi pogosto znajdejo na preizkušnji. Otroci si ustvarjajo svoje družine, gradijo kariere in živijo svoj vsakdan, kar lahko prinese občutek oddaljenosti. Vendar pa mnogi starši, ki so že zakorakali v zrela leta, dokazujejo, da je mogoče ohraniti tesno povezanost z odraslimi otroki. Kako? Z razumevanjem, prilagodljivostjo in sprejemanjem novih vlog v življenju. >

Ko se žile mašijo

Neva Železnik, revija Vzajemnost | 28.4.2025

V Sloveniji zaradi bolezni srca in ožilja doleti nenadna smrt vsako leto okrog 4000 ljudi. Za mnoge smrti, ki so največkrat prezgodnje, je kriva predvsem ateroskleroza (mašenje, poapnevanje, brazgotinjenje žil), ki lahko povzroči možgansko, srčno kap ali periferne arterijske bolezni itd. Ateroskleroza je še posebej nevarna za tiste, ki živijo nezdravo, imajo povečan holesterol, krvni tlak in sladkor, so pretežki, kadijo, se premalo gibljejo in živijo preveč stresno. >

Pripravite se na poletje: 5 lahkih in hranljivih obrokov za pomladno razstrupljanje

K. R. | 27.4.2025

Pomlad je idealen čas za nežno razstrupljanje telesa in pripravo na bolj aktivne in tople dni. Po zimski prehrani, ki je pogosto težja in bolj kalorična, telo hrepeni po lažjih, bolj svežih obrokih, polnih vitaminov, mineralov in vlaknin. Z nekaj preprostimi spremembami v jedilniku lahko spodbudite prebavo, podprete naravne procese čiščenja in se počutite bolj lahkotno. >

Udobje in varnost s pravo izbiro pripomočkov za stomo

Barbara Volf - Proloco Medico | 24.4.2025

Življenje s stomo prinaša številne izzive, tako fizične kot tudi psihološke. A z ustreznimi pripomočki, ki so danes na voljo, si lahko uporabniki močno izboljšajo kakovost vsakdanjega življenja. Med najpomembnejše sodijo specializirano perilo za stomo, odstranjevalci lepila, zaščitni filmi, zatesnitveni obročki ter deodoranti za stoma vrečke. >

Kako zmanjšati utrujenost oči pri dolgotrajnem gledanju v zaslon

K. R. | 23.4.2025

Dolgotrajna uporaba digitalnih naprav, kot so računalniki, televizorji in pametni telefoni, lahko povzroči utrujenost oči, znano tudi kot digitalni očesni sindrom ali računalniški vidni sindrom. Gre za težavo, ki prizadene ljudi vseh starosti, vendar je pri starejših odraslih še posebej izrazita zaradi naravnega zmanjševanja sposobnosti oči za prilagajanje in regeneracijo. Poleg tega se z leti pogosto pojavijo težave, kot so siva mrena, makularna degeneracija in sindrom suhega očesa, ki lahko dodatno prispevajo k nelagodju med uporabo zaslonov. V nadaljevanju predstavljamo učinkovite strategije za zmanjšanje utrujenosti oči in ohranjanje njihovega zdravja. >

Prebavne težave po prazničnih pojedinah – kako si pomagati?

K. R. | 22.4.2025

Prazniki so čas obilja, druženja in uživanja v hrani. A za mnoge se praznično veselje kmalu spremeni v neprijetno realnost – napihnjenost, zgaga, zaprtje, občutek teže in utrujenost po obilnem obroku. Telo nam sporoča, da je bilo preveč vsega: preveč maščobe, sladkorja, mesa, preveč hitenja in premalo zmernosti. Kako si lahko hitro in naravno pomagamo? >

Katere dokumente moramo vedno hraniti?

Vlado Kadunec, revija Vzajemnost | 21.4.2025

Ali imate v predalu kup računov, pogodb, dokumentov, potrdil ..., ki vam delajo nered, pa ob navdihu za pospravljanje ali selitvi ne veste, kaj z njimi, katere morate še hraniti, katere pa lahko po določenem času zavržete? >

Vrt v aprilu – mesec sajenja, setev in prvih pridelkov

Mami na vrtu | 20.4.2025

April je eden najbolj živahnih mesecev za vse ljubitelje vrtnarjenja. Dnevi postajajo daljši, zemlja se ogreva, narava se razcveta, na vrtu pa se zares začne sezona. Če smo marec še nekoliko previdno preživeli med vzgojo sadik in pripravo tal, je zdaj čas, da zavihamo rokave in začnemo s setvami, sajenjem in morda že tudi s prvim pobiranjem zelenjave. >

Velikonočni meni za občutljiv želodec: Kaj jesti, če imate težave s prebavo?

K. R. | 14.4.2025

Velikonočni prazniki so čas za druženje in praznične dobrote, vendar za vse to ni enako prijetno obdobje – tisti z občutljivim želodcem se pogosto srečajo z napihnjenostjo, zgago, bolečinami ali počasno prebavo. Tradicionalne jedi, kot so jajca, šunka, potica in hren, so lahko za prebavni sistem precejšen izziv. Zato smo pripravili nekaj koristnih nasvetov in predlogov, kako lahko sestavite velikonočni meni, ki bo prijazen do želodca, a še vedno okusen in prazničen. >