Moja stran separator Uredi profil separator Klepet separator Išči prijatelje separator Pošta

E-novice

Naroči se in prejemaj nove članke, nagradne igre in kupone.

Kaj reči in česa ne reči osebi z demenco? Konkretni primeri vsakodnevnih pogovorov

image K. R. | 31.1.2026
Pogovor z osebo z demenco je lahko lep, topel in povezujoč – ali pa hitro postane vir napetosti, žalosti in nesporazumov. Pogosto ne zato, ker bi rekli kaj slabega, temveč ker rečemo nekaj, kar se nam zdi logično, osebi z demenco pa povzroči zmedo ali stisko.   >

Nad inkontinenco s keglovimi vajami

image Uredništvo | 31.1.2026
Preproste vaje krčenja in sproščanja mišic medeničnega dna vam lahko pripomorejo pri odpravi inkontinence, ali pa preprečijo, da do nje sploh ne bi prišlo. Pomembno pa je, da jih izvajate redno in pravilno.   >

»Najpomembnejše je, da človek v stiski ni sam«

image Andreja Kočar Pečnik | 29.1.2026
Pogovor z Nado Kunstek iz Slovenskega društva Hospic o tem, da je strah najpogostejša ovira, ki ljudi spravi v situacijo, da se ne zmorejo znajti pri uveljavljanju pravic.   >

Huda bolečina v križu: Kako si lahko pomagamo?

image P. L. | 29.1.2026
Najbrž ste že slišali za izraz, da je nekoga »usekalo« v križu. Kaj to pomeni? Kaj se takrat dogaja v telesu? Kako preprečiti in kako lajšati takšno bolečino?   >

Vaš zadah razkriva, če imate katero od teh bolezni!

image K. Z. | 29.1.2026
Ali ste vedeli, da lahko s pomočjo hitrega testa ugotovite in odkrijete mnogo bolezni? Med njimi tudi več vrst raka in Parkinsonovo bolezen.   >

Alkoholizem povzroča gen

image Kristina D. Zalar | 29.1.2026
Po najnovejših raziskavah, ki so jih opravili britanski znanstveniki, naj bi na alkoholizem vplival gen RASGRF-2. Če imate ta gen v sebi, ste lahko bolj nagnjeni k alkoholizmu.   >

TELOVADIMO DOMA: 5 vaj za krepitev ravnotežja (brez napora!)

image K.M. | 28.1.2026
Telesna aktivnost je pomembna v vseh obdobjih življenja. Še posebno v zrelih letih ne smemo pozabiti na redno gibanje. Kardio vadba, vadba za moč, raztezanje ter vaje za ravnotežje moramo redno izvajati, če želimo ohraniti vitalno telo. Tokrat vam predstavljamo nekaj enostavnih vaj za ohranjanje ravnotežja.   >

Vpliv hormonskih sprememb na kosti: osteoporoza pri ženskah po menopavzi

image K. R. | 28.1.2026
Menopavza prinaša številne hormonske spremembe, ki pomembno vplivajo na zdravje kosti. Z zmanjšanjem ravni estrogena se poveča tveganje za osteoporozo – bolezen, ki oslabi kosti in jih naredi bolj krhke. V tem članku boste spoznali, kako hormonske spremembe vplivajo na kosti, ter prejeli konkretne in praktične nasvete za ohranjanje močnih kosti po menopavzi.   >

Beli madeži na nohtih: Kaj pomenijo?

image Helena Primic | 27.1.2026
Beli madeži na nohtih so eden izmed najpogostejših znakov, da vam primanjkuje cinka. Preverite, kateri so še drugi znaki pomanjkanja tega pomembnega elementa v sledovih in kako ga zaužiti dovolj.   >

Ginko biloba – izboljšuje spomin, krepi možgane, lajša depresijo, niža krvni tlak

image K.M. | 26.1.2026
Gnko biloba je darilo narave. Kitajci ga imenujejo kar drevo spomina, saj naj bi krepil kognitivne sposobnosti in izboljševal spomin. Manjše raziskave kažejo, da bi lahko lajšal tudi simptome Alzheimerjeve bolezni.   >
Prejšna stran
1
2
3
...
Naslednja stran
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo




* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Vprašaj strokovnjaka arrow right
Minka Gantar
Minka Gantar
svetovalka za zdravo prehrano

Prehrana
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Trezika Vidovič

Trezika Vidovič
upokojena vzgojiteljica

"Prave odločitve me peljejo v pravo delovanje v življenju. Držim se zakona privlačnosti. Tisto, kar privlačiš, dobiš. Dobila sem življenje!"

Išči po tematiki
Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2026 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.