Oznake - MojaLeta.si

Prijavi se

Registriraj se

O portalu Oglaševanje Brezplačne e-novičke Darila

Moja stran separator

Uredi profil separator

Klepet separator

Išči prijatelje separator

Pošta

E-novice

Naroči se in prejemaj nove članke, nagradne igre in kupone.

6 delov telesa, ki bi si jih morali redno pregledovati po 40. letu

K.M. | 20.12.2025

Le nekaj minut na dan je potrebno za samopregledovanje telesa, ki vam lahko pomaga odkriti bolezni in preprečiti najhujše. S samopregledovanjem lahko odkrijemo celo raka, očesne in kožne bolezni, bolezni dlesni itn. >

Zaskrbljeni, obremenjeni? Poskusite s posebno tehniko dihanja, ki vas bo takoj pomirila

Alenka Krajnik | 20.12.2025

Ko nas ujame preobremenjenost ali zaskrbljenost, nam prijatelji večkrat svetujejo “samo globoko dihaj.” Res je, ampak lažje reči kot narediti. Težke zaskrbljene misli, kar ne dovolijo premika v želeno smer. Večkrat nas ustavijo in držijo v svojem objemu, kar lep čas. >

5 nasvetov, kako odmašiti nos in očistiti sinuse

K.M. | 19.12.2025

Imate težave z zamašenimi sinusi in nosom? Kako si lahko pomagate na popolnoma naraven način? >

Odličen spanec: Zvečer naredite te preproste telesne vaje

Helena Primic | 16.12.2025

Pred spanjem se zibljite sem ter tja, vse počnite počaaasi, kimajte, srebajte in cmokajte, si zmasirajte čelo ter se hvaležno dotaknite čela in srca. Več praktičnih nasvetov za odličen spanec najdete v članku! >

Življenje v skladu z dušo: 6 nasvetov

Helena Primic | 15.12.2025

Preverite, kako se ponovno povezati s svojo dušo in ji pomagati, da bo lahko ponovno zaplesala ter v naše življenje prinesla smisel, po katerem hrepenimo. >

Težave z žolčem: Naravna pomoč

Helena Primic | 15.12.2025

Svojemu indikatorju potlačene jeze lahko pomagate z nekaterimi začimbami in zeliščnimi čaji, ki blagodejno učinkujejo na delovanje žolčnika in pospešujejo izločanje žolča. >

Če si boste na obraz položili krompir ...

M. L. | 14.12.2025

Krompir, paradižnik, čebula, vse to in še več surove zelenjave lahko uporabite zelo koristno in nekoliko drugače, kot ste morda vajeni. Pobrskajte po svojem hladilniku, naberite surovo zelenjavo in naredite to … >

Kako prepoznate energijskega vampirja? Je v vaši bližini?

K.M. | 12.12.2025

Ste čustveno izčrpani po pogovoru s prijateljem, sodelavcem ali družinskim članom? Ali po druženju z njim vedno odidete tesnobni ali razdražljivi? Morda imate opravka z energijskim vampirjem. >

SEDEČA JOGA: 5 vaj, ki izboljšujejo gibljivost, ravnotežje in okrepijo moč

K.M. | 10.12.2025

Sedeča joga ali joga na stolu je ena izmed tistih oblik vadbe, ki še posebno pozitivno vpliva na starejše. Raziskave kažejo, da izboljšuje moč, ravnotežje in zmanjšuje tveganje za padce. Prav tako dobrodejno vpliva na celotno telo in duševno zdravje. Jogo na stolu lahko izvajate sami ali s pomočjo vaditelja. >

Preprosti in naravni nasveti, ki odpravljajo prhljaj

M. L. | 8.12.2025

Prhljaj nastane zaradi stresa, zaradi pomanjkanja nekaterih vitaminov in zaradi pomanjkanja kožnih olj, ki ga preprečujejo. S temi triki, ki jih najdete v prispevku, pa bo postal preteklost v nekaj trenutkih! >