Menopavza ni kriza – je psihološki prehod, o katerem premalo govorimo

image Kaja Regula | 9.6.2026
Ko govorimo o menopavzi, skoraj vedno govorimo o telesu. O hormonih, vročinskih oblivih, nespečnosti, pridobivanju kilogramov in spremembah cikla. Veliko redkeje pa govorimo o nečem, kar številne ženske občutijo še močneje od fizičnih simptomov – o globokem psihološkem prehodu, ki se začne v tem obdobju.   >

Počitnice z družino: kako ohraniti mir, ko pridejo različne generacije skupaj

image K. R. | 9.6.2026
Počitnice z družino so lahko najlepši del poletja – polni srečanj, spominov in drobnih trenutkov, ki ostanejo z nami še dolgo po tem, ko se dnevi spet umirijo v vsakdan. A ko se zbere več generacij pod isto streho, lahko hitro pride tudi do napetosti.   >

Intervju (spolnost v menopavzi): "V Sloveniji, ja, mi smo še nekoliko za časom"

image Mojca Koprivnikar/ Uredništvo MojaLeta | 8.6.2026
V uredništvu MojaLeta.si smo mesec november posvetili prav posebni temi: spolnosti v menopavzi. K pogovoru smo povabili Katarino Jerman, dr. med. specialistko ginekologije in porodništva, ki je specializirana tudi na področju spolne medicine, za katero pravi, da je v tujini že precej razvita. V Sloveniji pa smo še nekoliko za časom...   >

Pet namigov, kako se lahko rešite tesnobe

image Melita Kuhar, univ. dipl. socialna pedagoginja | 8.6.2026
... in kako se lahko vzljubite. Je proces, zahteva kar nekaj vašega časa in pripravljenosti delati na osebnostni rasti ter terja pogum!   >

Imate težave s spanjem? ZAČNITE SPATI GOLI (pravijo strokovnjaki)

image K.M. | 7.6.2026
Ponoči ne morete spati? Ste pod stresom in doživljate tesnobo? Poskusite spati goli. Golo spanje naj bi imelo več izredno pozitivnih učinkov na zdravje. Med drugim bi lahko vplivalo tudi na vaginalno zdravje in moško plodnost.   >

"Kaj bodo pa drugi rekli", je ubilo največ sanj. Je pomembno, kaj si drugi mislijo o vas?

image Melita Kuhar, univ. dipl. socialna pedagoginja | 7.6.2026
Zakaj se vam to zdi tako pomembno? Ali zaradi tega ne živite svojega življenja?   >

Pogovor z Alenko Kesar: »Skrb zase ni razkošje, ampak odgovornost«

image Kaja Regula | 3.6.2026
Alenka Kesar je ženska, ki svojo življenjsko zgodbo pripoveduje odkrito, brez olepševanja in z veliko notranje iskrenosti. Skozi različne življenjske preizkušnje – od bolezni, izgube in strahov do osebne rasti, toplih odnosov in iskanja notranjega miru – je postopoma oblikovala globok pogled na življenje, sprejemanje sebe in moč človeške ranljivosti.   >

Kako napisati sporočilo prijatelju, s katerim se niste slišali več let

image Kaja Regula | 30.5.2026
Včasih na nekoga pomislite povsem nepričakovano. Morda slišite pesem, ki vas spomni nanj. Vidite fotografijo starega potovanja. Greste mimo kraja, kjer sta nekoč pila kavo. Ali pa vas preprosto prešine misel: »Kako je ta človek danes?« In potem pride drugi občutek. Nelagodje. Ker je minilo preveč časa. Ker ne veste, ali bi sploh še morali pisati. Ker ne veste, kako začeti po letih tišine.   >

Imate ob sebi pravega prijatelja? To so lastnosti odličnega prijatelja

image Helena Primic | 30.5.2026
Če od koga, potem od pravega prijatelja pričakujemo, da bo z nami vedno iskren. In razumevajoč in empatičen. Pa zvest ... Preverite, katere so lastnosti odličnega prijatelja!   >

Odličen spanec: Zvečer naredite te preproste telesne vaje

image Helena Primic | 26.5.2026
Pred spanjem se zibljite sem ter tja, vse počnite počaaasi, kimajte, srebajte in cmokajte, si zmasirajte čelo ter se hvaležno dotaknite čela in srca. Več praktičnih nasvetov za odličen spanec najdete v članku!   >
Prejšna stran
1
2
3
...
Naslednja stran
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Irena Dolinšek - IR1

Irena Dolinšek - IR1
upokojena organizatorka dogodkov


"Ljudje se moramo čim prej otresti strahu pred staranjem in delom življenja v penziji! Pomembno je, da sprejemamo vse stopnje razvoja v svojem življenju in izkoristimo njihove prednosti, saj je teh v vsakem obdobju življenja veliko, če jih le vidiš."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2026 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.