Kako vnuku reči ne, ne da bi ga prizadeli

image K. R. | 26.7.2026
Reči ne otroku, ki ga imate neskončno radi, nikoli ni lahko – še posebej, ko gre za vnuka ali vnukinjo, ki vam pomeni vse na svetu. Pogosto stari starši želijo popustiti, da bi razveselili svojega malčka, ali pa si preprosto ne želijo videti žalostnih otroških oči. A resnica je, da ljubezen ni popuščanje brez meja, temveč tudi postavljanje nežnih, a trdnih mej, ki dajejo občutek varnosti.   >

Ginko biloba – izboljšuje spomin, krepi možgane, lajša depresijo, niža krvni tlak

image K.M. | 26.7.2026
Gnko biloba je darilo narave. Kitajci ga imenujejo kar drevo spomina, saj naj bi krepil kognitivne sposobnosti in izboljševal spomin. Manjše raziskave kažejo, da bi lahko lajšal tudi simptome Alzheimerjeve bolezni.   >

INTERVJU: depresija, žalost ali demenca?

image Mojca Koprivnikar/ Zmago Švajncer Vrečko | 26.7.2026
Kako prepoznati razliko med depresijo in žalostjo ter demenco in depresijo? Pogovarjali smo se z Zmagom Švajncerjem Vrečko, psihoterapevtom, magistrom filozofije in doktorskim kandidatom zakonske in družinske terapije, ki je kot bolničar negovalec deloval tudi na oddelku za demenco v Domu starejših občanov Grosuplje. Izvaja pa tudi terapevtska srečanja s starostniki.   >

Zakaj vas zvečer preplavijo skrbi, ki jih čez dan skoraj ne opazite

image Kaja Regula | 25.7.2026
Čez dan ste zaposleni. Opravljate vsakodnevna opravila, se pogovarjate z drugimi, kuhate, pospravljate, skrbite za družino ali se odpravite na sprehod. Misli prihajajo in odhajajo, večjih skrbi pa skoraj ne opazite. Potem nastopi večer. Hiša se umiri, televizija utihne, telefon zvoni vse redkeje. Namesto občutka sprostitve pa se v glavi začnejo vrteti vprašanja: Kaj če sem danes naredil napako? Kaj bo z zdravjem? Kako bom rešil finančne skrbi? Kaj če se zgodi kaj hudega?   >

Previdno! Ali poznate znake vročinske izčrpanosti in vročinskega udara?

image K.M. | 21.7.2026
Vročinska izčrpanost se lahko pojavi nenadoma ali postopoma. Bolj ogroženi so starejši, dojenčki in otroci. Zalo pomembno je, da pravočasno prepoznate znake vročinske izčrpanosti in ukrepate, saj se le-ta lahko razvije v vročinski udar.   >

7 zdravstvenih razlogov ZA uživanje v seksu

image Urša Zalar | 21.7.2026
Seks ni samo v užitek, ampak znanstveno dokazano izboljšuje zdravje in počutje! Iščete naravno pomirjevalo? Potem uživajte v rednih spolnih odnosih.   >

7 stvari, ki jih vnuki najbolj cenijo pri babicah in dedkih

image Kaja Regula | 20.7.2026
Ko odrasli razmišljamo o tem, kaj si bodo vnuki najbolj zapomnili iz otroštva, pogosto pomislimo na velika darila, počitnice ali posebne dogodke. Toda ko vnuki odrastejo in začnejo pripovedovati o svojih najlepših spominih, se skoraj vedno pokaže nekaj drugega.   >

6 znakov, da se morate pogosteje postaviti zase

image K. R. | 20.7.2026
Asertivnost je veščina, ki nam omogoča, da jasno in samozavestno izrazimo svoje potrebe, občutke in želje, ne da bi pri tem ogrozili odnose z drugimi. Pomanjkanje asertivnosti lahko vodi v stres, nezadovoljstvo in celo občutek izgube nadzora nad svojim življenjem. Asertivnost ni prirojena lastnost, temveč veščina, ki jo lahko razvijete z vajo in zavestnim trudom.   >

Kako se pogovarjati z ljubljeno osebo, ki ima demenco

image K. R. | 19.7.2026
Komunikacija z osebami, ki živijo z demenco, je lahko zahtevna, vendar je ključna za ohranjanje kakovostnih odnosov in njihovega dostojanstva. Razumevanje, prilagajanje in potrpežljivost so temeljni elementi uspešnega sporazumevanja v takšnih situacijah. Prav tako je pomembno, da se prilagodimo posamezniku, saj ima vsaka oseba z demenco svoje posebnosti in potrebe, ki jih je treba upoštevati.   >

Zakaj je dobro pisati dnevnik?

image Petra Cvek | 19.7.2026
Preverite, kaj so dnevnik hvaležnosti, dnevnik idej in ciljev ter dnevnik čustvovanja in kako jih pisati, da nam bodo pomagali priti bliže sebi in lastnim ciljem.   >
Prejšna stran
1
2
3
...
Naslednja stran
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Zvezdana Mlakar

Zvezdana Mlakar
igralka


"Človek se mora imeti rad. Le tako najde moč za spremembe in neskončno veselo lepoto, ki sije navzven."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2026 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.