Oznake - MojaLeta.si

Prijavi se

Registriraj se

O portalu Oglaševanje Brezplačne e-novičke Darila

Moja stran separator

Uredi profil separator

Klepet separator

Išči prijatelje separator

Pošta

E-novice

Naroči se in prejemaj nove članke, nagradne igre in kupone.

Kaj jesti, ko zabolijo kosti?

Marija Merljak, univ. dipl. inž. živ. teh., revija Vzajemnost | 7.3.2026

Kosti kot mehansko trdni oporniki naše telesne zgradbe so živo tkivo. V času rasti v otroštvu nastaja več nove kostnine, kot je propade. V srednjih letih in starosti pa razgradnja presega obnovo. A tudi po koncu rasti se kosti prilagajajo obremenitvam, so izdatno prekrvavljene in se ob zlomu razmeroma hitro obnovijo. >

Ko telo v zrelih letih začne govoriti glasneje ... in zakaj to ni znak šibkosti

Tjaša Ravnikar | 7.3.2026

Prepričana sem, da pogosto slišite izjave, kot je: »Tako pač je – staramo se.« Morda ste se kdaj pri tem zalotili tudi sami. Takšne misli so postale skoraj samoumeven del vsakdanjih pogovorov. >

Oljčno olje zdravi in neguje

Katka Kos | 7.3.2026

Kvalitetno oljčno olje ni zdravilno le za uživanje, z njim lahko lajšate mnoge zdravstvene težave, negujete kožo in lase. Preberite uporabne nasvete. >

Kako na naraven način odpraviti modrice?

Helena Primic | 6.3.2026

Ste tudi vi nagnjeni k modricam? Imate občutek, da je potreben le malo močnejši stisk, pa ponovno nastane nova? Modrice ne nastanejo le ob udarcih. Preverite, kako se jih lotiti na povsem naraven način! >

"To je nebeška rastlina, ki lahko nadomesti vsa zdravila!"

M. L. | 5.3.2026

Je o tej zdravilni rastlini nekoč dejal že Hipokrat. Še danes vemo, da je to res. Z njo lahko uspešno pozdravimo ali preprečimo kašelj, prehlad, gripo. Sedaj je pravi čas, da naberete njene cvetove. >

Kako po koncu zime negovati kožo, da bo v pomladnih dneh zasijala

Kaja Regula | 3.3.2026

Zima kožo izčrpa. Hladen zrak, suhi ogrevani prostori in manj sončne svetlobe pustijo posledice, ki jih opazite takoj, ko se dnevi podaljšajo. Polt je lahko bolj pusta, napeta, občutljivejša ali neenakomerna. Prav zato je prehod iz zime v pomlad idealen trenutek, da svojo nego nekoliko prilagodite. >

To je vzrok, ki privede do zastajanja vode v telesu

Minka Gantar, svetovalka za zdravo prehrano | 3.3.2026

Porušeno razmerje med natrijem in kalijem povzroča zastajanje vode v telesu. Če se ubadate s celulitom, oteklinami ali občutkom napihnjenosti, posezite po zeliščih, ki vsebujejo kalij. >

Prvi znaki urinske inkontinence, ki jih je dobro jemati resno

Katka Kos | 2.3.2026

Niste edini, urinska inkontinenca spremlja skoraj polovico žensk po 50. letu starosti, z njo pa se soočajo tudi moški. >

Naravni načini za zdravljenje urinske inkontinence

Kristina D. Zalar | 28.2.2026

Urinska inkontinenca je zelo pogosta nevšečnost, s katero se srečujejo moški, še pogosteje pa ženske. Kako jo zdraviti na naraven način? >

Ste se zbudili ob 4. zjutraj in ne morete več zaspati? Kaj ima s tem menopavza

K. R. | 27.2.2026

Vsakdo se kdaj zbudi sredi noči. A če se vam dogaja, da se prebujate ob štirih zjutraj – vedno znova, brez pravega razloga – in nato ne morete več zaspati, niste edini. Veliko žensk v zrelih letih poroča o podobni izkušnji. Pogosto je ta vzorec spanja povezan z obdobjem menopavze. Zgodnje jutranje prebujanje je namreč lahko eden od tistih tihih znakov, da se v telesu nekaj spreminja. >