Oznake - MojaLeta.si

Prijavi se

Registriraj se

O portalu Oglaševanje Brezplačne e-novičke Darila

Moja stran separator

Uredi profil separator

Klepet separator

Išči prijatelje separator

Pošta

E-novice

Naroči se in prejemaj nove članke, nagradne igre in kupone.

Kako izbrati prava sončna očala za zaščito vaših oči

K. R. | 11.6.2026

Zaščita oči pred škodljivimi učinki sončne svetlobe je ključnega pomena za ohranjanje dobrega vida in preprečevanje očesnih bolezni. Sončna očala niso le modni dodatek, temveč pomemben pripomoček za zaščito vaših oči pred ultravijoličnimi žarki. V nadaljevanju bomo predstavili ključne dejavnike, ki jih je treba upoštevati pri izbiri sončnih očal. >

»Če bi to vedela pri štiridesetih …«

Štada | 11.6.2026

Menopavza danes zagotovo ni več tema, o kateri bi ženske govorile šepetaje. Pa vendar mnoge priznavajo, da jih je to življenjsko obdobje presenetilo mnogo bolj, kot so pričakovale. >

Imate težave z otekanjem nog? Preverite, kako si lahko naravno pomagate

K.M. | 11.6.2026

Otekanje nog je pogosta težava. Pri lajšanju najbolj pomaga predvsem zdrava prehrana in gibanje. Dodatno pa si lahko pomagate še s spodnjimi nasveti. >

Povezava med duševnimi ranami iz otroštva in menopavzo

Vesna Cetinski | 10.6.2026

V zadnjem času sem od treh moških srednjih let poslušala zgodbe o tem, kako so jih starši neenakopravno obravnavali že v otroštvu in kako se to še vedno nadaljuje ... >

Od predavanj do terapij: kaj prinaša dogodek Vse je v tebi?

Uredništvo | 10.6.2026

V Arboretumu Volčji Potok bo 13. junija potekal dogodek Vse je v tebi. Organizatorji napovedujejo več kot 150 izvajalcev, številna predavanja, delavnice in predstavitve različnih pristopov k zdravju, dobremu počutju in kakovosti življenja. >

Trije poletni recepti brez kuhanja – za vroče dni, ko ne želite prižgati štedilnika

K. R. | 10.6.2026

Ko poletje pokaže zobe, je zadnja stvar, ki si jo želimo, dolgotrajno kuhanje v razgreti kuhinji. A tudi brez štedilnika lahko pripravimo osvežilne, zdrave in nasitne obroke. Spodaj vas čakajo trije preprosti poletni recepti brez kuhanja, ki so prijazni do želodca, polni vitaminov in primerni za vsakogar – tudi za tiste, ki živijo sami ali si želijo kuhanja brez napora. >

Bolečina ima tisoč obrazov

Lidija Jež, revija Vzajemnost | 9.6.2026

Bolečina je bio-psiho-socialni fenomen, je čutna in čustvena izkušnja, ki jo vsak človek doživlja po svoje. Akutne bolečine (glavoboli, bolečine po poškodbi, operaciji …) prej ali slej izginejo, trdovratne kronične bolečine, ki zaradi degenerativnih sprememb pogosto pestijo starejše, pa ne izginejo, vendar jih je mogoče blažiti. >

Menopavza ni kriza – je psihološki prehod, o katerem premalo govorimo

Kaja Regula | 9.6.2026

Ko govorimo o menopavzi, skoraj vedno govorimo o telesu. O hormonih, vročinskih oblivih, nespečnosti, pridobivanju kilogramov in spremembah cikla. Veliko redkeje pa govorimo o nečem, kar številne ženske občutijo še močneje od fizičnih simptomov – o globokem psihološkem prehodu, ki se začne v tem obdobju. >

Vas v vročih dneh boli glava, ste utrujeni in brez apetita? Morda je kriva dehidracija

K. R. | 9.6.2026

Poletni dnevi prinašajo sonce, toploto in več svetlobe – a pogosto tudi telesno izčrpanost, glavobol, slabo počutje in pomanjkanje teka. Če se vam dogaja, da vam v najbolj vročih dneh zmanjka energije, vas boli glava in vam nič ne diši, vzrok morda ni samo v letnem času. Zelo verjetno gre za dehidracijo – stanje, ko telo nima dovolj tekočine, da bi normalno delovalo. >

Ali so vaše noge pripravljene na poletje?

Maja Stanojević | 8.6.2026

Mnogi verjamejo, da so težke noge in otekanje ob koncu dneva zgolj logična posledica utrujenosti ali vročih poletnih dni. Vendar bolečina in otekanje nog, zlasti poleti, nista »normalen« pojav, temveč sta lahko prva opozorilna znaka kronične venske bolezni (KVB). Zmotno je mišljenje, da imajo težave le starejši, saj se prvi simptomi pogosto pojavijo že pred 30. letom starosti. >