Kako se uspešno spopasti s simptomi menopavze? (piše ambasadorka Nadica Lukman)

image Nadica Lukman | 13.3.2026
Dostikrat sem že slišala obupanega moža, ki se pritožuje nad svojo ženo, ker se je hudo spremenila in da jo preprosto ne razume več. Tega tudi sama nisem razumela, dokler se to ni zgodilo meni.   >

Zakaj so lasje spomladi bolj suhi in lomljivi – in kako jim pomagati

image Kaja Regula | 13.3.2026
Ko se zima počasi poslovi in dnevi postanejo toplejši, mnogi opazijo, da se njihovi lasje spremenijo. Postanejo bolj suhi, krhki ali lomljivi, nekateri pa opazijo tudi več izpadanja. Čeprav bi pričakovali, da bodo lasje spomladi bolj zdravi, se pogosto zgodi ravno nasprotno.   >

Zdravilno olje: Blaži osteoporozo in odpravlja bolečine

image Saša Šorli | 13.3.2026
Že po nekaj dneh boste občutili veliko spremembo. Izdelajte sami neverjetno zdravilno mazilo in odpravite bolečine v sklepih in kosteh!   >

Marmelada, ki zares takoj okrepi kri in odpravi slabokrvnost

image K. Z. | 12.3.2026
Naredite sami zelo okusno in zelo zdravilno marmelado, s katero si lahko izboljšate vašo krvni sliko. Recept je preprost, tisti, ki so jo preizkusili, pa potrjujejo, da zares deluje!   >

Zakaj nas pomlad spodbudi k druženju (in zakaj je to dobro za duševno zdravje)

image Kaja Regula | 11.3.2026
Ko se dnevi podaljšajo, sonce pogosteje pokuka izza oblakov in narava oživi, mnogi začutimo več energije in večjo željo po druženju. Po zimskih mesecih, ki so pogosto bolj mirni in včasih osamljeni, pomlad prinese občutek novega zagona.   >

Ko se žile mašijo

image Neva Železnik, revija Vzajemnost | 10.3.2026
V Sloveniji zaradi bolezni srca in ožilja doleti nenadna smrt vsako leto okrog 4000 ljudi. Za mnoge smrti, ki so največkrat prezgodnje, je kriva predvsem ateroskleroza (mašenje, poapnevanje, brazgotinjenje žil), ki lahko povzroči možgansko, srčno kap ali periferne arterijske bolezni itd. Ateroskleroza je še posebej nevarna za tiste, ki živijo nezdravo, imajo povečan holesterol, krvni tlak in sladkor, so pretežki, kadijo, se premalo gibljejo in živijo preveč stresno.   >

Izšla je marčevska številka revije Vzajemnost 2026

image Vzajemnost | 10.3.2026
Kot vsaka mišica v telesu tudi možgani najbolj zdravo delujejo, kadar jih redno uporabljamo, je prepričana upokojena klinična psihologinja in psihoterapevtka Meta Kramar. Sama povedano v polnosti udejanja, kljub temu, da bo junija dopolnila 95 let. V marčni Vzajemnosti odstira pogled na postavljanje temeljev psihiatrije, psihologije in psihoterapije pri nas, obenem pa tudi na osmišljanje življenja v poznih letih.   >

Kaj se zgodi, če se prhamo s hladno vodo?

image K. J. | 9.3.2026
Vas zanima, kakšen učinek ima na naše telo, na naše zdravje prhanje s hladno vodo? Preberite v prispevku!   >

REPINEC: deluje kot prebiotik, razstruplja jetra in rešuje težave s kožo (+uporaba)

image dr. Tina Mele | 9.3.2026
Repinec je dvoletna rastlina, ki jo najlažje prepoznamo po njegovih velikih »srčastih« listih in cvetovih v obliki »ježkov«, ki se nam lepijo na obleko, našim kužkom pa se z lahkoto zapletejo v dlako. Ste vedeli, da naj bi izumitelj "čevljev na ježke" dobil navdih pri tej rastlini? Repinec je tudi izjemno zdrav. Deluje kot prebiotik, razstruplja jetra, pomaga pri težavah s kožo in podpira procese samozdravljenja.   >

Najpogostejše napake pri negi kože po 50. letu starosti – jih delate tudi vi?

image K. R. | 9.3.2026
Koža se z leti spreminja – postaja tanjša, izgublja prožnost in se počasneje obnavlja. V tem obdobju potrebuje skrbno nego, ki ji pomaga ohraniti zdrav videz in preprečiti dodatno izsušitev ali prezgodnje staranje. Kljub temu mnogi še naprej uporabljajo enake izdelke in rutine, ki so jih imeli v mlajših letih, kar pogosto vodi v težave. Ste se kdaj vprašali, ali vaša vsakodnevna nega res ustreza potrebam kože v zrelih letih?   >
Prejšna stran
1
2
3
...
Naslednja stran
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Irena Dolinšek - IR1

Irena Dolinšek - IR1
upokojena organizatorka dogodkov


"Ljudje se moramo čim prej otresti strahu pred staranjem in delom življenja v penziji! Pomembno je, da sprejemamo vse stopnje razvoja v svojem življenju in izkoristimo njihove prednosti, saj je teh v vsakem obdobju življenja veliko, če jih le vidiš."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2026 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.