Kako dolgo je normalno, da traja glavobol – in kdaj ga jemati resno

image K. R. | 15.6.2026
Glavobol je ena najpogostejših telesnih težav, s katero se občasno sooči skoraj vsakdo. Večina glavobolov je neškodljivih in mine brez zdravniške pomoči, a obstajajo tudi izjeme, ko je bolečino treba vzeti resno. V tem članku boste izvedeli, koliko časa običajno trajajo različne vrste glavobolov, kako si lahko pomagate sami in kdaj je čas, da poiščete zdravniško pomoč.   >

Zdravilni učinki mete in melise

image Karmen Bračič, zeliščna kmetija Plahtica | 15.6.2026
Melisa preprečuje napenjanje, blagodejno vpliva na srce in možgane. Meta spodbuja delovanje jeter in trebušne slinavke in pomirja. Veliko nepoznavalcev zelišč zamenjuje omenjeni zelišči, tako po imenu kot po njuni uporabi.   >

10 vrst hrane, ki moti vaš spanec

image Uredništvo Mojaleta.si | 14.6.2026
Težko zaspite zvečer oziroma vas muči nespečnost? Mogoče je razlog v hrani, ki jo jeste preden se odpravite spat, kajti določena vrsta hrane moti proces spanja. Preverite, katerim živilom se je bolje izogniti, če želite dobro spati.   >

Kako izbrati pravo kremo za nego kože po 50. letu? Vodnik skozi sestavine in oznake

image K. R. | 14.6.2026
S staranjem se koža spreminja – postaja tanjša, izgublja elastičnost in vlago, pojavijo se gube, pigmentni madeži in suhost. Vse to pomeni, da se mora spremeniti tudi nega. Medtem ko smo v mlajših letih morda lahko uporabljali katerokoli vlažilno kremo, mora izbira po 50. letu temeljiti na učinkovitih sestavinah, pravilni teksturi in zaščitnih lastnostih.   >

Naravne rešitve za suhe oči

image K. R. | 12.6.2026
Pekoč občutek, občutljivost na svetlobo, občutek peska v očeh … Vse to so pogosti znaki suhih oči, težave, ki jo pozna vse več ljudi. Vzroki so lahko različni – od staranja, hormonskih sprememb in nekaterih zdravil do prekomernega gledanja v zaslone, vetra, ogrevanja ali klime. Pogosto iščemo rešitev v kapljicah, a obstajajo tudi preprosti naravni pristopi, ki lahko oči dolgoročno pomirijo in okrepijo.   >

Te 4 navade vam bodo prinesle vitalnost in zdravje (potrjuje jih znanost)

image K.M. | 12.6.2026
Spoznajte 4 navade, zaradi katerih bo vaše življenje lepše in bolj zdravo, tudi na jesen vašega življenja. Potrjujejo jih raziskave!   >

Kako izbrati prava sončna očala za zaščito vaših oči

image K. R. | 11.6.2026
Zaščita oči pred škodljivimi učinki sončne svetlobe je ključnega pomena za ohranjanje dobrega vida in preprečevanje očesnih bolezni. Sončna očala niso le modni dodatek, temveč pomemben pripomoček za zaščito vaših oči pred ultravijoličnimi žarki. V nadaljevanju bomo predstavili ključne dejavnike, ki jih je treba upoštevati pri izbiri sončnih očal.   >

»Če bi to vedela pri štiridesetih …«

image Štada | 11.6.2026
Menopavza danes zagotovo ni več tema, o kateri bi ženske govorile šepetaje. Pa vendar mnoge priznavajo, da jih je to življenjsko obdobje presenetilo mnogo bolj, kot so pričakovale.   >

Imate težave z otekanjem nog? Preverite, kako si lahko naravno pomagate

image K.M. | 11.6.2026
Otekanje nog je pogosta težava. Pri lajšanju najbolj pomaga predvsem zdrava prehrana in gibanje. Dodatno pa si lahko pomagate še s spodnjimi nasveti.   >

Povezava med duševnimi ranami iz otroštva in menopavzo

image Vesna Cetinski | 10.6.2026
V zadnjem času sem od treh moških srednjih let poslušala zgodbe o tem, kako so jih starši neenakopravno obravnavali že v otroštvu in kako se to še vedno nadaljuje ...   >
Prejšna stran
1
2
3
...
Naslednja stran
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Irena Dolinšek - IR1

Irena Dolinšek - IR1
upokojena organizatorka dogodkov


"Ljudje se moramo čim prej otresti strahu pred staranjem in delom življenja v penziji! Pomembno je, da sprejemamo vse stopnje razvoja v svojem življenju in izkoristimo njihove prednosti, saj je teh v vsakem obdobju življenja veliko, če jih le vidiš."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2026 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.