Oznake - MojaLeta.si

Prijavi se

Registriraj se

O portalu Oglaševanje Brezplačne e-novičke Darila

Moja stran separator

Uredi profil separator

Klepet separator

Išči prijatelje separator

Pošta

E-novice

Naroči se in prejemaj nove članke, nagradne igre in kupone.

So vaši možgani mlajši ali starejši od vaše biološke starosti? Preverite znake

K.M. | 1.1.2026

Kako lahko, torej, ugotovite, če so vaši možgani mlajši ali starejši od vaše starosti? Nekaj znakov kaže, na kateri strani se nahajate. O njih pišemo v prispevku. >

Štiri zdrave navade za dokazano krepitev odpornosti pozimi

K. R. | 1.1.2026

Zima je lahko za starejše ljudi zahtevno obdobje, saj so hladni dnevi in manj sonca pogosto povezani z oslabljeno odpornostjo. Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije se pri starejših tveganje za okužbe poveča za 30 %, zato je pomembno, da naredite korake za zaščito svojega zdravja. Vendar pa lahko z nekaj preprostimi navadami poskrbite, da bo vaš imunski sistem močan in pripravljen na vse izzive. Tukaj so štiri zdrave navade, ki vam lahko pomagajo ohraniti zdravje v hladnih mesecih. >

Koliko tehtate? Toliko vode bi morali nujno popiti

K. J. | 1.1.2026

Tudi od tega, koliko kilogramov imate, je odvisno, koliko vode dnevno je priporočljivo popiti. Še posebej, če želite izgubiti kak kilogram. Preberite, kaj pravi razpredelnica za vas. >

Krepitev pljuč z naravnimi metodami

Tatjana Dobnikar, revija Vzajemnost | 30.12.2025

V hladnih dneh smo izpostavljeni velikim temperaturnim spremembam in pomanjkanju sončnih žarkov. Vse to poveča našo dovzetnost za prehlade, gripo in druga obolenja. Vendar je mogoče zaščititi in okrepiti dihala, predvsem pljuča, in to na čim naravnejši način. >

Težave z želodcem - Naravna pomoč

Helena Primic | 30.12.2025

Blagodejno na želodec s preveč kisline deluje tudi zelena, ki je eno izmed najbolj bazičnih oziroma alkalnih zelenih živil, saj pomaga nevtralizirati kisline v telesu in tako uspešno nevtralizira presežek želodčne kisline. >

Novo življenje: 7 majhnih, a pomembnih sprememb

Helena Primic | 30.12.2025

Včasih so za to, da spremenimo svoje življenje, dovolj že majhni koraki. Brez da bi se na vrat na nos ločili, se preselili in dali odpoved v službi! >

Kako izbrati pravo kremo za nego kože po 50. letu? Vodnik skozi sestavine in oznake

K. R. | 29.12.2025

S staranjem se koža spreminja – postaja tanjša, izgublja elastičnost in vlago, pojavijo se gube, pigmentni madeži in suhost. Vse to pomeni, da se mora spremeniti tudi nega. Medtem ko smo v mlajših letih morda lahko uporabljali katerokoli vlažilno kremo, mora izbira po 50. letu temeljiti na učinkovitih sestavinah, pravilni teksturi in zaščitnih lastnostih. >

ČRNI POPER: deluje stimulativno, pomaga pri artritisu, prebavi, prehladu in gripi...

dr. Tina Mele | 29.12.2025

Poper je pogosta začimba, ki jo dodajamo jedem že več kot 1000 let. Zavzema kar 1/5 vse trgovine z začimbami in je znan po svoji priljubljenosti. Ampak poper je več kot le začimba. Ponaša se tudi z medicinskimi lastnostmi, ki jim pogosto ne posvečamo dovolj pozornosti. >

Manj sonca, a kljub temu VEČ SREČE! kaj je švedski RECEPT ZA SREČO!

Helena Primic | 28.12.2025

Preverite, kaj so fika, fredagsmys, lattepappor, fritids, pyttipanna, kulturtant, loppis, motion, husvagnssemester in köpstopp. Vsekakor koncepti, zaradi katerih bo vaše življenje srečnejše! >

Najnovejše iz raziskav: ali je savna odrešitev za ljudi z depresijo?

K.M. | 27.12.2025

Raziskovalci odkrivajo, da naj bi imeli ljudje, ki trpijo zaradi depresije višjo telesno temperaturo. In najnovejša študija kaže, da bi jim savna ter toplotne terapije lahko pomagale pri odpravljanju tega duševnega stanja. Ne pa tudi potopi v hladno vodo. >