SEDEČA JOGA: 5 vaj, ki izboljšujejo gibljivost, ravnotežje in okrepijo moč

image K.M. | 10.12.2025
Sedeča joga ali joga na stolu je ena izmed tistih oblik vadbe, ki še posebno pozitivno vpliva na starejše. Raziskave kažejo, da izboljšuje moč, ravnotežje in zmanjšuje tveganje za padce. Prav tako dobrodejno vpliva na celotno telo in duševno zdravje. Jogo na stolu lahko izvajate sami ali s pomočjo vaditelja.   >

Kopel, ki zares odpravi bolečine v sklepih in kosteh ter lajša revmo!

image K. Z. | 10.12.2025
V prispevku si preberite neverjetno zgodbo. Ker je imela hude bolečine v sklepih, se je odločila, da se pozdravi sama. Potopila je roke v kopel s kisom dvakrat tedensko in to se je zgodilo …   >

Ljudske modrosti proti prehladu: preizkušeni nasveti za hitro okrevanje

image K. R. | 9.12.2025
Prehlad je neprijetna, a pogosta zdravstvena težava, zlasti v zimskih mesecih. Ko se pojavijo prvi simptomi, kot so vneto grlo, zamašen nos in utrujenost, je pomembno, da pravočasno ukrepamo. Tukaj je nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali prebroditi prehlad.   >

Vrelec mladosti ali pet "tibetancev"

image Minka Gantar | 9.12.2025
Vrelec mladosti je ime petih vaj, ki delujejo zelo zdravilno in pomlajujejo naše telo. Te vaje imajo velik vpliv na naša energijska polja, jih prebujajo in omogočajo telesu, da se samo zdravi. Ko jih boste pričeli izvajati redno, boste občutili veliko spremembo ...   >

Vaša krvna skupina razkriva, katere bolezni vam grozijo

image M. L. | 8.12.2025
Ste vedeli, da je tudi od tega, katero krvno skupino imate, odvisno, do katerih bolezni ste bolj dovzetni? Vam grozi možganska kap, morda demenca, rak? Preverite v prispevku!   >

Izšla je decembrska številka revije Vzajemnost 2025

image Vzajemnost | 7.12.2025
Osnovna ideja Rdečega križa je pomagati pri ohranjanju zdravja in življenja, vendar je humanost pogosto pred veliko preizkušnjo, pravi predsednica Rdečega križa Slovenije mag. Ana Žerjal. Z njo smo se pogovarjali o tem, kako prostovoljci naše najstarejše humanitarne organizacije pomagajo ljudem v stiski. Še zdaleč ne gre samo za razdeljevanje prehrambenih paketov ali oblačil … Preverili smo tudi, kako v Komendi že dvajset let zelo uspešno razvijajo medgeneracijsko druženje in sodelovanje.   >

Živila, ki preprečujejo zastajanje vode v telesu

image M.L. | 7.12.2025
Če imate večkrat otečene roke, noge ali obraz, je to znak, da vam v telesu zastaja voda. Te težave se lahko poskušate rešiti tudi na naraven način in z živili, ki so naravni diuretiki. Preberite nekaj nasvetov.   >

Iz raziskave: Multivitamini so ključ do boljšega spomina in kognitivnih sposobnosti

image K.M. | 6.12.2025
Tako kaže najnovejša raziskava, s katero ugotavljajo, da bi multivitamini (kot prehranski dodatek) lahko starejšim pomagali do boljšega spomina.   >

Zdravilo naših babic: Takoj ustavi prehlad ali kašelj

image Jožica Ostrožnik/M. L. | 6.12.2025
Poznate črno redkev? Ste vedeli, da v sebi skriva kup zdravilnih lastnosti? Tako učinkovita je, da so z njo nekoč uspešno zdravili obolenja dihal. Preberite recept.   >

Vsak tretji zdravnik v Evropi je starejši od 55 let – kaj to pomeni za paciente?

image K. R. | 5.12.2025
Evropske zdravstvene sisteme čaka resen izziv. Po zadnjem poročilu Health at a Glance: Europe 2024 je več kot tretjina zdravnikov v Evropski uniji starejša od 55 let, v nekaterih državah pa je ta delež še precej višji. To samo po sebi ne bi bilo težava, če bi se mlajša generacija zdravnikov hitro vključevala v delo. A projekcije kažejo, da zdravstveni kader ne sledi več potrebam starajočega se prebivalstva – in to prinaša posledice, ki jih kot pacienti že čutimo.   >
Prejšna stran
1
2
3
...
Naslednja stran
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Trezika Vidovič

Trezika Vidovič
upokojena vzgojiteljica


"Prave odločitve me peljejo v pravo delovanje v življenju. Držim se zakona privlačnosti. Tisto, kar privlačiš, dobiš. Dobila sem življenje!"

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2025 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.