Moja stran separator Uredi profil separator Klepet separator Išči prijatelje separator Pošta

E-novice

Naroči se in prejemaj nove članke, nagradne igre in kupone.

Preproste vaje, s katerimi krepite jetra in čistite telo

image K. J. | 27.8.2025
S preprostimi vajami, ki jih izvajamo vsako jutro, lahko krepimo tudi zdravje jeter, pomagamo, da se strupi iz telesa izločijo hitreje, obenem pa z njimi skrbimo še za vitko telo. Vaje so odlične tudi, če želimo shujšati.   >

Preverite, kakšna je vaša biološka starost!

image K.Z. | 27.8.2025
Biološka starost je prava starost. Ta se včasih bistveno razlikuje od tiste, ki je na zapisana na rojstnem listu. Preprosto si lahko izračunate biološko starost in ugotovite, koliko je v resnici staro vaše telo!   >

Intervju: „Nobenega maratona in nobenih strogih diet“

image Mojca Koprivnikar/ Alenka Košorok Humar | 20.8.2025
Tokrat smo pod drobnogled vzeli hormonska neravnovesja. S priznano učiteljico hormonske joge, učiteljico hatha joge, mojstrico qigonga in avtorico knjižne uspešnice Hormonska joga, ki že več kot deset let poučuje hormonsko jogo Alenko Košorok Humar, smo raziskali, kako nam pri menopavzi in drugih hormonskih neprijetnostih lahko pomaga prav hormonska joga.   >

3 TOP ideje za vikend izlet

image Uredništvo Mojaleta.si | 3.8.2025
Kam za vikend? To so tri odlične ideje, kam se lahko odpravite. Raziščite lepote Slovenije in spoznajte tri različne predele Slovenije, ki smo jih izbrali za vikend potep.   >

Imate vrtoglavico? Odpravite jo s to preprosto in hitro vajo

image K.M. | 2.8.2025
Če se spoprijemate z vrtoglavico, poskusite izvajati vajo Brandt – Daroff. Le- ta naj bi pomagala pri nekaterih vrstah blažje vrtoglavice.   >

Fibromialgija: z gibanjem nad bolečino

image dr. Tanja Bančič, KinVital d.o.o | 30.7.2025
Fibromialgija je bolezen, kjer so značilne kronične bolečine v mišicah, kitah in vezeh – revmatizem mehkih tkiv (in ne sklepov, kot pri artritisu). Bolečina je sprva lokalizirana, sčasoma pa se razširi po vsem telesu; značilno je tudi nihanje v njeni jakosti.   >

TELOVADIMO DOMA: Bolečine v vratu - vaja, ki sprošča vrat

image Tanja Želj Zupančič / Uredništvo | 29.7.2025
Ali imate bolečine v vratu ali trd vrat, zaradi slabe drže in prekomernega sedenja? Spodnja vaja bo razbremenila vrat in sprostila bolečino...   >

FMD DIETA – ste že slišali za njo? Dieta, ki deluje enako kot post, a ni postenje

image K.M. | 25.7.2025
Ste že slišali za FMD dieto? To je posebna dieta, ki posnema post, deluje kot postenje, a ni post. Študije kažejo, da naj bi učinkovito zavrla proces staranja in nas pomladila za 2,5 let.   >

TELOVADIMO DOMA: 3 preproste vaje za bolečine v križu

image K.M. | 23.7.2025
Če se spoprijemate z bolečinami v ledvenem predelu, potem bodo spodnje 3 preproste vaje za bolečine v križu popolne za vas. So enostavne in v njih ni potrebno vlagati veliko truda.   >

Nad inkontinenco s keglovimi vajami

image Uredništvo | 18.7.2025
Preproste vaje krčenja in sproščanja mišic medeničnega dna vam lahko pripomorejo pri odpravi inkontinence, ali pa preprečijo, da do nje sploh ne bi prišlo. Pomembno pa je, da jih izvajate redno in pravilno.   >
Prejšna stran
1
2
3
...
Naslednja stran
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo




* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Vprašaj strokovnjaka arrow right
Tatjana Frumen
Tatjana Frumen
mojstrica reikija

Psihologija
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Milena Miklavčič

Milena Miklavčič
novinarka, pisateljica

"Od nas samih je odvisno, s katero nogo bomo vstali. To je recept za uspešno življenje, ne nazadnje tudi v zrelih letih."

Išči po tematiki
Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2025 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.