Kaj lahko sejete že v februarju?

image K.M. | 4.2.2023
Februar je čas za vzgojo sadik in načrtovanje vrta. Spoznajte 4 vrste zelenjave in zelišče, ki jih lahko sejete že v tem mesecu.   >

5 hitrih in preprostih vaj za sindrom karpalnega kanala

image K.M. | 3.2.2023
Sindrom karpalnega kanala povzroča neprijetno mravljinčenje, bolečine in šibkost v zapestjih ter rokah, in nastane zaradi prevelikega pritiska na srednji živec v zapestju. To je nekaj vaj, s katerimi laho omilite težavo.   >

Poglejte, kako lahko izboljšate svoje zdravje samo s hitro hojo. Presenetilo vas bo!

image K.M. | 23.1.2023
Ta preprosta in povsem brezplačna aktivnost ima zares neverjetne učinke na telo. Raziskave kažejo, da lahko celo zmanjša možnosti za nastanek raka dojk. Zaradi redne hoje, pa smo lahko celo manj dovzetni za prehladna obolenja.   >

Preprečite poškodbe med kidanjem snega! Preverite napotke za varno in hitro kidanje

image K.M. | 17.1.2023
Dobro je vedeti, da se med kidanjem snega poveča možnost za različne telesne poškodbe. Izpostavljena je predvsem hrbtenica. Tveganje je večje, če nismo v dobri telesni kondiciji ali je vaša drža nepravilna. Da bo kidanje bolj varno, preverite spodnje napotke.   >

Sobne rastline, ki se jih morate takoj znebiti, če imate doma psa (ali mačko)

image K.M. | 16.1.2023
Spoznajte 6 sobnih rastlin, ki so za vašega pasjega in mačjega ljubljenca žal strupene in škodljive.   >

Vnuki vas bodo oboževali, če boste upoštevali te nasvete psihologinje

image K.M. | 14.1.2023
To je nekaj preprostih nasvetov, ki vam bodo pomagali, da bodo odnosi z vašimi vnuki naravnost čudoviti.   >

3 učinkovite in hitre vaje za krčne žile

image K.M. | 12.1.2023
Če imate težave s krčnimi žilami ali ste izpostavljeni večjemu tveganju za nastanek, potem še danes začnite izvajati spodnje vaje. Vaje so enostavne in za njih potrebujete le nekaj minut.   >

Brezplačna ZOOM vadba Društva šola zdravja

image Uredništvo | 11.1.2023
Od 3. januarja 2023 in vse do 31. marca 2023 Društvo šola zdravja omogoča vodeno brezplačno ZOOM vadbo za razgibanost celega telesa.   >

Te 4 navade vam bodo prinesle vitalnost in zdravje (potrjuje jih znanost)

image K.M. | 7.1.2023
Spoznajte 4 navade, zaradi katerih bo vaše življenje lepše in bolj zdravo, tudi na jesen vašega življenja. Potrjujejo jih raziskave!   >

Imate svoj “ikigaj”?

image E. M. | 13.12.2022
Ste že slišali za japonsko besedo ikigaj, ki pomeni smisel življenja oziroma naš notranji razlog za bivanje na tem svetu? Prav jasen ikigaj poleg nekaterih drugih zdravih navad omogoča dolgo, zdravo in radostno življenje.   >
Prejšna stran
1
2
3
...
Naslednja stran
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Marija Hrvatin

Marija Hrvatin
pisateljica, kolumnistka


"Življenje je preveč lepo, da bi ga zatemnila z nepomembnostmi; v tej zgodbi je zdravje biser, ki ima neprecenljivo vrednost tukaj in zdaj. "

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2023 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.