Babice in dedki, ki pazijo na vnuke, živijo dlje

Moji odnosi > Družina | piše: P. L. | 28.12.2021
Raziskava je dokazala, da stari starši, ki pazijo na svoje vnuke, živijo dlje, pa tudi bolj zdravi so. Druženje z vnuki ima zelo pozitivne učinke na ženske, ki so v menopavzi, znižuje pa tudi možnost za razvoj demence.
Dedki in babice, ki pazijo na vnuke, živijo bolj zdravo. (Foto: Freepik.com)
Dedki in babice, ki pazijo na vnuke, živijo bolj zdravo. (Foto: Freepik.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

Če tudi vi spadate med tiste babice in dedke, ki pazijo na vnuke medtem ko so njihovi starši v službi ali imajo kakšne druge obveznosti, potem se lahko veselite te nedavne raziskave, ki je pokazala, kako pozitiven vpliv imajo vnuki na stare starše. Dovolj je že, da ste z njimi nekaj ur na dan, da so pri vas par krat tedensko. Res je, da je čuvanje vnukov in skrb zanje včasih zelo naporna. Sploh, če jih je več in so ti še manjši. Stari starši so pogosto zaradi tega veliko bolj utrujeni, ko zvečer ležejo v posteljo, ampak to je v bistvu zelo dobro zanje.

Raziskava je namreč pokazala, kako pozitiven je vpliv vnukov na babice in dedke. Zaradi njih so le ti primorani biti ves čas v gibanju, ves čas morajo biti zbrani, skoncentrirani. Vukom pogosto berejo, se igrajo razne družabne igre, sestavljajo stolp iz kock, razmišljajo, kaj jim bodo skuhali, kako se bodo skupaj zamotili in kvalitetno izkoristili čas, ki jim je namenjen. Veliko bolj pogosti so tudi odhodi v naravo in gibanje.

Če vas vnuk utrudi, ker morate kar naprej tekati za njim in paziti, da se ne poškoduje, ste mu lahko pravzaprav zelo hvaležni. Skrbi za vaše dobro fizično zdravje!

Daljše in bolj zdravo življenje
Številne raziskave so pokazale, da ljudje, ki so stari 70 let ali več in pogosto pazijo na svoje vnuke, se z njimi družijo, s tem zmanjšujejo možnost za prezgodnjo smrt.

Strokovna revija Evolution and Human Behavior je objavila študijo nemških strokovnjakov. Ti so dokazali, da obstaja povezava med vnuki in zmanjšanjem stresa pri starejših. V raziskavi je sodelovali 500 starih staršev, tisti, ki so se redno družili s svojimi vnuki, so bili bolj zdravi, imeli so manj težav z negativnim stresom. Tudi njihova fizična pripravljenost je bila mnogo boljša od tistih, ki poredko pazijo na svoje vnuke ali pa sploh ne.

Krepitev družinskih vezi
Med pozitivne učinke druženja vnukov in starih staršev zagotovo štejemo tudi krepitev družinskih vezi. Družina je najbolj pomembna celica v našem življenju. Medsebojno spoštovanje, skrb drug za drugega, nesebična pomoč, vse to in še več zelo pozitivno vpliva tako na vnuke kot tudi na stare starše. Pri starejših to pomeni, da se preko pogovora, druženja izboljšujejo njihove kognitivne funkcije. Krepijo se možgani, spomin in razvoj za demenco se zmanjšuje.

Raziskava pa pravi tudi, da posvečanje vnukom, pogovori, učenje, druženje, vse to najmlajšim članom družine pomaga, da krepijo družinske vezi, da spoštujejo svoje stare starše in da občutijo, da so varni ter zaščiteni.

Manj negativnih učinkov menopavze
Raziskava pa je dokazala tudi, da imajo tiste ženske, ki nekajkrat tedensko pazijo na svoje vnuke, veliko manj negativnih učinkov menopavze in veliko lažje prebrodijo to pomembno obdobje v življenju. Vnuki jih navdajajo s pozitivno energijo, nimajo toliko časa razmišljati o tem in obdobje gre naprej veliko manj stresno.

Pozitivni učinki druženja med starimi starši in vnuki
Raziskava je dokazala, da imajo ljudje, starejši od 70 let, veliko manjšo možnost za prezgodnjo smrt.

Anketa, ki so jo v Evropi izvedli leta 2013, je pokazala, da kar 70- odstotkov starih staršev vsaj občasno pazi na svoje vnuke.

Otroci, ki so v svojem zgodnjem otroštvu imeli ob sebi dedke in babice, so v najstniškem obdobju pokazali veliko boljše socialne veščine. Pokazali so več empatije ter skrbi do sočloveka.

Seveda pa je zelo pomembno tudi to, da čuvanje vnukov za stare starše ni preobremenjujoče. Zavedati se je potrebno, da so babice in dedki starejši, imajo manj energije, manj kondicije. Pomembno je tudi sprejeti, da imajo stari starši svoje življenje, svoje načrte in čuvanje vnukov je temu potrebno prilagoditi ter najti pot, ki je všeč vsem, tako staršem, vnukom in tudi starim staršem.

Morda te zanima tudi:

Višji letni dodatek za upokojence: za koliko se zvišuje

Vlada je na petkovi dopisni seji sprejela spremembo, s ...

Včasih je težko pomagati

Vem, samo, da je veliko laže tistim, ki se že celo živl...

Izšla je poletna Vzajemnost

Izpostavljamo pogovor z dolgoletnima prostovoljcema, za...

Seks v zrelih letih: 9 zdravilnih položajev

Preverite devet splošnih zdravilnih položajev, ki jih s...

Suha koža: 5 zlatih pravil 100% naravne nege

Preverite, kaj svetuje narava, ko gre za suho kožo, ki ...

Kako v svoje življenje privabiti čim več ljubezni?

Tudi vi pogrešate ljubezen in bi želeli, da bi bilo vaš...

Nihče noče najine hiše

Otroci odrastejo in odidejo od doma, starša pa ostaneta...

Novo življenje: 7 majhnih, a pomembnih sprememb

Včasih so za to, da spremenimo svoje življenje, dovolj ...

3 obvezni rituali nege starajočega telesa

Te lepotne rituale bi morala poznati vsaka ženska, saj ...

Jesenska nega kože: Recepti za hranljive maske s celega sveta

Septembra svoji koži obvezno privoščite eno od hranljiv...

Suha koža: Teh 3 navad se morate znebiti!

Nič ne postara bolj kot suha koža. Preverite, katere tr...

Dieta: Kako vztrajati, ko je najtežje?

Kako enkrat za vselej prenehati s prekinjanjem in golju...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Dušica Kunaver

Dušica Kunaver
pisateljica, zbiralka ljudskega izročila


"Najlepše darilo na svetu je tisto, ki si ga sam naredil."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2022 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.