Bolečine v hrbtenici lahko odpravite v petih minutah!

Moje zdravje > Alternativa | piše: M. L. | 17.11.2015
S temi preverjenimi in zares učinkovitimi nasveti bodo bolečine v vaši hrbtenici postale hitro preteklost. Preberite in upoštevajte nasvete!
Redno izvajajte vaje in hrbtenica vas bo prenehala boleti. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Redno izvajajte vaje in hrbtenica vas bo prenehala boleti. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Boleča hrbtenica je danes zelo pogosta težava. Če imate tudi vi težave, potem si v posnetku, ki vsebuje navodila v hrvaškem jeziku, poglejte, katere vaje so zelo dobrodošle za hrbtenico. Dovolj je, da vadite pet minut dnevno, da vaje izvajate redno, vsak dan in bolečine bodo hitro minile.

Vaje izvajajte počasi, do praga bolečin. Izvajajte jih po svojih močeh in nikar ne pretiravajte. Če imate resne težave s hrbtenico, če ste bili operirani, potem se pred vadbo posvetujte še s svojim zdravnikom.
 
Vir posnetka: You Tube

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

All-on-4: Rešitev za funkcionalen nasmeh

Ste izgubili več zob in s tem funkcionalnost vašega nas...

POZOR NOVE PREVARE: Halo, našli smo bitcoine na vašem računu!

Nacionalni odzivni center za kibernetsko varnost SI-CER...

Tako lahko povsem naravno znižate holesterol

Povišan holesterol predstavlja tveganje za razvoj hujši...

Ne zavrzite jo – deluje kot gnojilo in barvilo, neguje kožo, odstranjuje vonjave …

Nekateri jo uživate vsak dan. A uporabna je na tisoč in...

Metka Klevišar: LJUDJE, KI NIČ NE VEDO, VEDO VSE

"Ampak govorili so tako suvereno, kot da so pravi strok...

Svetovni dan Alzheimerjeve bolezni: »Nikoli prezgodaj, nikoli prepozno«

Mesec september v svetu obeležujemo kot svetovni mesec ...

Ali barvanje las povzroča raka?

Kako škodljive so barve za lase? Ljudje naj bi lase bar...

Žajbelj – uravnava holesterol, lajša simptome menopavze in izboljšuje spomin

Koristi žajblja že dlje časa preučuje tudi znanost. Kar...

Kaj se zgodi s telesom, če naredimo 4000 korakov na dan?

Kaj se začne dogajati z našim telesom, če naredimo samo...

Iz Jožičine kuhinje: Segedin golaž

Segedin golaž velja za najbolj priljubljeno jed na žlic...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Barbara Bizovičar

Barbara Bizovičar
popotnica


"Sklenila sem, da ne bom več sanjala o življenju, ampak svoje sanje živela!"

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2023 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.