Bolečine v hrbtenici lahko odpravite v petih minutah!

Moje zdravje > Alternativa | piše: M. L. | 17.11.2015
S temi preverjenimi in zares učinkovitimi nasveti bodo bolečine v vaši hrbtenici postale hitro preteklost. Preberite in upoštevajte nasvete!
Redno izvajajte vaje in hrbtenica vas bo prenehala boleti. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Redno izvajajte vaje in hrbtenica vas bo prenehala boleti. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Boleča hrbtenica je danes zelo pogosta težava. Če imate tudi vi težave, potem si v posnetku, ki vsebuje navodila v hrvaškem jeziku, poglejte, katere vaje so zelo dobrodošle za hrbtenico. Dovolj je, da vadite pet minut dnevno, da vaje izvajate redno, vsak dan in bolečine bodo hitro minile.

Vaje izvajajte počasi, do praga bolečin. Izvajajte jih po svojih močeh in nikar ne pretiravajte. Če imate resne težave s hrbtenico, če ste bili operirani, potem se pred vadbo posvetujte še s svojim zdravnikom.
 
Vir posnetka: You Tube
Morda te zanima tudi:

Zdravi nasveti: Zakaj uporabljati nageljnove žbice?

Ko boste prebrali, kaj lahko storita dve nageljnovi žbi...

Ličenje: Najboljši nasveti za ženske po 50. letu starosti

S starostjo se spreminja tudi videz obraza, pojavijo se...

Že en kozarec pred spanjem naredi čudeže

V prispevku boste našli super recept, s katerim boste p...

Nenavaden, a deluje! Z njim boste odpravili vse bolečine

Če imate tudi vi težave z bolečimi sklepi, če vas bolij...

Odličen recept v trenutku zravna trebuh

Recept se je z izjemno naglico razširil po svetovnem sp...

Nasvet: Segrejte ti dve zdravi sestavini

Lovor je dobro poznan kot zdravilna in zelo aromatična ...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Milan Pavliha

Milan Pavliha
psiholog, pedagog


"Upokojitev je lahko tudi začetek nove kariere."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2021 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.