Dokazano: 2 živili, ki lahko za 80 odstotkov pomladita pljuča!

Moje zdravje > Alternativa | piše: M. L. | 18.10.2022
Če boste redno uživali ti dve živili, lahko naredite zelo veliko za zdravje svojih pljuč. Tako zdravilni sta, da upočasnita staranje pljuč in jih temeljito očistita.
Jabolko in paradižnik pomlajujeta pljuča. (Foto: Freepik.com)
Jabolko in paradižnik pomlajujeta pljuča. (Foto: Freepik.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

Če ste kadili ali morda še kadite, če imate pogosto težave z dihali ali pa če bi radi okrepili svoja pljuča, potem na svoj jedilnik dodajte dve živili, ki pljuča pomlajata, čistita in krepita. To sta jabolko in paradižnik.

Strokovnjaki so namreč v zadnji študiji dokazali, kako močan vpliv ima ti dve živili na zdravje naših pljuč.

Tri sveža jabolka in dva paradižnika na dan bosta pomladila pljuča in jih okrepila, pravijo znanstveniki.

 

Upočasnita naravni proces staranja

Raziskava je pokazala, da so tisti ljudje, ki so redno jedli svež paradižnik in jabolka, v desetih letih imeli veliko bolj zdrava in čista pljuča od tistih, ki te dveh živil niso jedli pogosto. To pa vliva upanje vsem tistim, ki kadijo ali so dolga leta kadili. Jabolko in paradižnik namreč ščitita pljuča pred hudo boleznijo KOPB, to je kronična bolezen pljuč, ki prizadene kadilce.

»Naša študija je dokazala, da lahko zdrava živila očistijo pljuča, jih okrepijo in odpravijo posledice kajenja pri tistih ljudeh, ki ne kadijo več. Prav tako lahko ta zdrava živila upočasnijo naravni proces staranja pljuč,« je povedala avtorica študije dr. Vanesa Garsija Larsen.

Raziskava dokazuje, da jabolko in paradižnik odpravljata posledice kajenja. »Ta dieta oziroma redno uživanje jabolk in paradižnika bi lahko pripomogla k zmanjšanju bolezni KOPB po vsem svetu,« je še pojasnila Garsija Larsenova.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

All-on-4: Rešitev za funkcionalen nasmeh

Ste izgubili več zob in s tem funkcionalnost vašega nas...

Tako lahko povsem naravno znižate holesterol

Povišan holesterol predstavlja tveganje za razvoj hujši...

Svetovni dan Alzheimerjeve bolezni: »Nikoli prezgodaj, nikoli prepozno«

Mesec september v svetu obeležujemo kot svetovni mesec ...

Ali barvanje las povzroča raka?

Kako škodljive so barve za lase? Ljudje naj bi lase bar...

Žajbelj – uravnava holesterol, lajša simptome menopavze in izboljšuje spomin

Koristi žajblja že dlje časa preučuje tudi znanost. Kar...

Kaj se zgodi s telesom, če naredimo 4000 korakov na dan?

Kaj se začne dogajati z našim telesom, če naredimo samo...

V Cankarjev dom v Ljubljano prihaja že 22. Festival za tretje življenjsko obdobje

Od 27. do 29. septembra prihaja že 22. Festival za tret...

Metka Klevišar: MUCA JI POLEPŠA ŽIVLJENJE

Sama nisem nikoli imela niti mačke, niti psa, tako da š...

OGNJIČ: celi rane, pomaga pri težavah z limfo, podpira jetra, deluje protimikrobno

Ognjič je pogosta vrtna rastlina, ki raste praktično po...

22. Festival za tretje življenjsko obdobje konec septembra v Cankarjevem domu

V Cankarjev dom v Ljubljano od 27. do 29. septembra pri...

Intervju: Ustvarjalnost starejši osebi nudi občutek namena in cilj, da ostane aktivna...

Vse več raziskav kaže, da ima ustvarjalnost neverjeten ...

Zakaj je soda bikarbona farmaciji trn v peti?

Soda bikarbona je že dolgo časa predmet mnogih raziskav...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Mito Trefalt

Mito Trefalt
igralec, TV voditelj, urednik (1939 - 2016)


"Če imaš to srečo, da v življenju delaš, kar imaš rad - moraš biti zadovoljen."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2023 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.