Dokazano: 2 živili, ki lahko za 80 odstotkov pomladita pljuča!

Moje zdravje > Alternativa | piše: M. L. | 18.10.2022
Če boste redno uživali ti dve živili, lahko naredite zelo veliko za zdravje svojih pljuč. Tako zdravilni sta, da upočasnita staranje pljuč in jih temeljito očistita.
Jabolko in paradižnik pomlajujeta pljuča. (Foto: Freepik.com)
Jabolko in paradižnik pomlajujeta pljuča. (Foto: Freepik.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

Če ste kadili ali morda še kadite, če imate pogosto težave z dihali ali pa če bi radi okrepili svoja pljuča, potem na svoj jedilnik dodajte dve živili, ki pljuča pomlajata, čistita in krepita. To sta jabolko in paradižnik.

Strokovnjaki so namreč v zadnji študiji dokazali, kako močan vpliv ima ti dve živili na zdravje naših pljuč.

Tri sveža jabolka in dva paradižnika na dan bosta pomladila pljuča in jih okrepila, pravijo znanstveniki.

 

Upočasnita naravni proces staranja

Raziskava je pokazala, da so tisti ljudje, ki so redno jedli svež paradižnik in jabolka, v desetih letih imeli veliko bolj zdrava in čista pljuča od tistih, ki te dveh živil niso jedli pogosto. To pa vliva upanje vsem tistim, ki kadijo ali so dolga leta kadili. Jabolko in paradižnik namreč ščitita pljuča pred hudo boleznijo KOPB, to je kronična bolezen pljuč, ki prizadene kadilce.

»Naša študija je dokazala, da lahko zdrava živila očistijo pljuča, jih okrepijo in odpravijo posledice kajenja pri tistih ljudeh, ki ne kadijo več. Prav tako lahko ta zdrava živila upočasnijo naravni proces staranja pljuč,« je povedala avtorica študije dr. Vanesa Garsija Larsen.

Raziskava dokazuje, da jabolko in paradižnik odpravljata posledice kajenja. »Ta dieta oziroma redno uživanje jabolk in paradižnika bi lahko pripomogla k zmanjšanju bolezni KOPB po vsem svetu,« je še pojasnila Garsija Larsenova.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Telo opozarja: Teh 6 znakov nikoli ne ignorirajte!

Telo pogosto že pred infarktom pošilja opozorilne znake...

Babičini triki za zdrave, krepke in sijoče lase

Preverite recepte za negovalne kure za lase, da bodo va...

Stres in zdravje

Brez zdravja ni nič. Nekaj sem spoznala na podlagi opaz...

Kako preprečiti kalcinacijo žil?

Če z leti v kosteh izgubljamo kalcij, se po drugi stran...

Zdravilno olje: Blaži osteoporozo in odpravlja bolečine

Že po nekaj dneh boste občutili veliko spremembo. Izdel...

6 nujnih vitaminov in mineralov za možgane

Možgani so zapleten organ, ki za svoje normalno delovan...

Ana Petrič: "Starejši ne vedo, kakšne pravice jim pripadajo."

"Ne načrtujejo na zalogo. Prepozno začnejo prilagajati ...

Najboljši način, da se rešite zaprtosti, vetrov in napihnjenosti je ...

Vse pogostejše so težave zaradi napihnjenosti, vetrov i...

Prekomerna izpostavljenost soncu je dejavnik tveganja za vse vrste kožnega raka

Bližajo se topli meseci leta. Na NIJZ zato želijo ob Dn...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Nadica Lukman

Nadica Lukman
djotiš astrologinja in mentorica za osebno rast


"Lahko smo nejevoljni, tarnamo nad svojimi leti, žalujemo za preteklostjo, a vse to je nesmiselno. Namesto tega delajmo stvari, ki nas veselijo."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2025 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.