Dovolj je že en ščepec in zares boste shujšali ter se znebili holesterola!

Moje zdravje > Alternativa | piše: Saša Šorli | 16.4.2015
Živilo, ki ga vsi dobro poznamo, je zelo koristno, zdravo in učinkovito, če ga uporabljamo prav ter redno. Dovolj je že majhna žlička dnevno in končno se boste lahko znebili odvečnih kilogramov, holesterola in okrepili zdravje!
Kumina je zelo zdravilna začimba. (foto: www.sxc.hu)
Kumina je zelo zdravilna začimba. (foto: www.sxc.hu)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Najnovejša raziskava, ki so jo opravili na iranski univerzi Shaid Sadoughi je pokazala, kako učinkovita je lahko kumina kot borec proti odvečnim kilogramom. Rezultati so pokazali, da že nekaj ščepcev te začimbe dnevno lahko bistveno pripomore k topljenju odvečnih maščob, poleg tega pa uravnava tudi holesterol.

V študiji je sodelovalo 88 žensk, razdelili so jih v dve skupini. Vse so tri mesece vnašale v telo dnevno 500 kalorij manj kot sicer. Ena skupina je vsak dan jedla jogurt, pomešan s kumino. Izkazalo se je, da je ta skupina veliko hitreje izgubila maščobne obloge. Poleg tega pa so ženske, ki so redno jedle kumino, imele veliko manj nevarnega holesterola.

Kumina je začimba, ki je zelo zdravilna, topi maščobo in pospešuje metabolizem. Dodate jo lahko v navaden jogurt, v juhe ali na solato.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

5 shujševalnih trikov BREZ DIETE!

Preverite pet shujševalnih trikov, s katerimi boste izg...

NAVADNI RMAN– zeliščni super-junak narave (piše zeliščarka)

Na prvi pogled se morda ne zdi nič posebnega S svojimi ...

Zeliščni vrt pri roki – kako vzgojiti in uporabljati zdravilna zelišča

Zelišča so kot majhni zakladi narave – dišeča, zdraviln...

Ta hrana podpira telo v vročini – sestavine, ki hladijo, razstrupljajo in hidrirajo

Poletje prinese več svetlobe, daljše dneve in več prilo...

Rešitve za lahkotnejši vsakdan

Inkontinenca doleti milijone ljudi po vsem svetu, ne gl...

Vsi jo dobro poznamo, a jo premalo uporabljamo!

Vsi jo dobro poznamo, brezplačna je, pa toliko bolezni ...

Če pijete vodo z limono, morate vedeti tudi to ...

Vsi vemo, da je voda z limono zelo zdravilna, v prispev...

Izšla je poletna revija Vzajemnost 2025

Zdravila veliko prispevajo h kakovosti življenja tudi v...

10 opozorilnih znakov, da vam lahko peša srce! Nikar jih ne ignorirajte

Telo pošilja jasne znake, če se pojavijo določene zdrav...

Zakaj je zdravilna zamrznjena limona?

Nova raziskava je pokazala, kako zdravilno na naše telo...

Ali barvanje las povzroča raka?

Kako škodljive so barve za lase? Ljudje naj bi lase bar...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Milena Miklavčič

Milena Miklavčič
novinarka, pisateljica


"Od nas samih je odvisno, s katero nogo bomo vstali. To je recept za uspešno življenje, ne nazadnje tudi v zrelih letih."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2025 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.