Ingver je živilo, ki čez zimo ne sme manjkati v vašem gospodinjstvu. Ko ga enkrat preizkusite in ugotovite, koliko koristnega prinaša vašemu telesu, ga boste pili redno.
Ingver ščiti pred vsemi vrstami raka, še posebej pa proti raku debelega črevesja. Enkrat hitreje topi maščobne obloge in je nepogrešljiv pri hujšanju. Odpravlja slabosti in vrtoglavico. Zdravi želodec in črevesje. Pospešuje metabolizem, krepi organe in pomlaja celo telo.
Za pripravo zdravilnega napitka boste potrebovali nekaj centimetrov velik košček ingverja, očiščeno in narezano limono, pol žličke cimeta v prahu, dve žlički mete, pol litra vode.
Najprej segrejte vodo in v njej skuhajte na drobno narezan ingver in cimet. Ko se nekoliko ohladi, dodajte limono in zmešajte s paličnim mešalnikom. Dodajte še lističe mete in ponovno zmešajte s paličnim mešalnikom. Po želji lahko dodate tudi med, ni pa obvezen.
Napitek razdelite na dva enaka dela, enega popijte zjutraj, drugega pa zvečer. Ponavljajte vsaj 14 dni.