Stari tibetanski nasvet je popolnoma preprost, prihaja pa od menihov, ki nikoli niso potrebovali zobozdravnika. Dokazano pa deluje.
V deciliter čiste vode dajte žlico grobe soli. Mešajte eno minuto. Peno, ki nastane, odstranite, nato pa z zobno ščetko »ujemite« kristalčke soli in z njimi rahlo masirajte zobe. Masirajte torej z zobno ščetko s krožnimi gibi, ne premočno. Tudi zobna ščetka naj bo mehka. Na tak način čistite zobe vsak večer, ustno votlino pa nato sperite z vodo iz kozarca. Ponavljajte redno. Zobje bodo postali bolj beli, očistili boste umazanije, okrepili jih boste in preprečili razvoj bolezni.
Enostavno je, vzelo pa vam bo zelo malo časa.