Je prhanje z mrzlo vodo zares zdravo?

Moje zdravje > Alternativa | piše: K. Z. | 17.9.2023
Spadate med tiste, ki se prhajo tudi s hladno vodo ali tega nikoli ne počnete? Vas zanima, kaj se zgodi, če se prhate tudi s hladno vodo in kakšen vpliv ima to na vaše zdravje? Preberite v prispevku!
	Prhanje s hladno vodo je zdravo. (foto: Freepik.com)
Prhanje s hladno vodo je zdravo. (foto: Freepik.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Če ste med tistimi, ki se redno prhate tudi s hladno vodo, potem delate nekaj dobrega za zdravje. že stoletja je prhanje izmenično s toplo in nato s hladno vodo poznano. Ima številne prednosti za zdravje.

Prhanje s hladno vodo je neke vrste hidroterapija, ki so jo nekoč dobro poznali in imeli za priznano medicinsko zdravljenje. A s tem, ko smo dobili toplo vodo, se je takšno prhanje opustilo, saj je veliko lažje stati pod tušem, če je toplo. To pa ne pomeni, da je bolj zdravo.
Nemški strokovnjaki so odkrili, da imajo tisti ljudje, ki se vsak dan za par minutk prhajo tudi s hladno vodo, veliko manj možnosti, da bodo zboleli. Takšno prhanje namreč bistveno pripomore k izboljšanju imunskega sistema.

Že stari Rimljani so za umivanje uporabljali izmenično toplo in hladno vodo v svojih toplicah. Tudi danes ni nič drugače. Če koristite savno, potem veste, da je zelo priporočljivo hladno prhanje po njej. A vse to lahko izvajate, če nimate težav s srcem, če ste popolnoma zdravi.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Nasveti: Kako se izogniti bolečinam v sklepih?

Vsak dan obremenjujemo kolena, kolke, gležnje in zapest...

Ali barvanje las povzroča raka?

Kako škodljive so barve za lase? Ljudje naj bi lase bar...

Recept: Polnjeni paradižniki z olivami in sardelnim filejem

Polnjeni paradižniki s črnimi olivami in sardelnim file...

5 (psiholoških) tipov starih staršev. Kateri tip ste vi?

Kakšno vlogo igrate v življenju svojih vnukov in kakšen...

Super nasvet, ki bo brez barvanja prekril sive lase!

Ne potrebujete barve, niti frizerja. Če imate nekaj siv...

»Halo, tukaj prevarant.« Kaj vse vam bodo rekli prek telefona?

Ste že kdaj prejeli nenavaden telefonski klic z neznane...

Ste vedeli, da je ricinusovo olje tako zdravilno?

Ste vedeli, da ricinusovo olje spada med ena najbolj zd...

Hitro se lahko znebite starostnih peg

Starostne pege se lahko pojavijo že v srednjih letih. V...

Z zelišči proti vnetju ledvic

Vnetja ledvic lahko lajšate tudi z domačimi pripravki i...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Milan Pavliha

Milan Pavliha
psiholog, pedagog


"Upokojitev je lahko tudi začetek nove kariere."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2025 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.