Kaj se zgodi, če masirate stopala pred spanjem?

Moje zdravje > Alternativa | piše: M. L. | 19.10.2023
Ko boste prebrali, kako učinkovita je ta enostavna metoda, boste zagotovo tudi vi masirali stopala pred spanjem.
	Masaža stopal deluje zdravilno na celo telo. (foto: freepik.com)
Masaža stopal deluje zdravilno na celo telo. (foto: freepik.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Vse pogosteje se vračamo nazaj k naravi in alternativami, ki jih ponuja naravno zdravljenje. Mednje sodi tudi refleksoterapija, to je masaža stopal. Ta deluje zelo blagodejno na celo telo, na stopalih imamo namreč ljudje določene točke. Če te točke masiramo, stimuliramo določene organe.

Na tak način pa lahko odpravimo bolečine, razne bolezni, tudi nespečnost, napetost, stres, okrepimo celo telo, pripomoremo, da organi delujejo bolje in da so zdravi.

Z masažo stopal pospešimo tudi krvni obtok. Pripomoremo, da bolečine v križu in hrbtenici izzvenijo, lajšamo glavobol, odpravimo zaprtost, prehlad, celo gripo. Uredili boste prebavo in zelo izboljšali počutje.

Zato vsak večer vzemite deset minut časa zase in masirajte stopala. Potrebujete kokosovo ali oljčno olje. Nekaj kapljic kanite na dlan in pričnite z masažo. S prsti masirajte najprej eno, nato drugo stopalo. Presenečeni boste, kako bolje se boste počutili po masaži.

Že po nekaj dneh rednega masiranja boste sami ugotovili, da je ta metoda zares zdravilna.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Recept: Ragu stroganov (kultna jed iz govedine)

Danes bom predstavila recept za govedino stroganov, in ...

Izšla je decembrska revija Vzajemnost 2023

Prazniki nam pomagajo preživeti vsakdanje tegobe, zato ...

NAGRADNA IGRA: osvojite vitaminska pršila z vitaminom B12, B6 in vitaminom D

Vabljeni k sodelovanju v praznični nagradni igri, v kat...

"Lažna dermatologinja oglašuje neregistrirano zdravilo"

Na spletni strani ostro.si pišejo o tem, da lažna derma...

5 božično-novoletnih rastlin in njihov pomen

Poznate vse božične rastline? Najbolj poznana je božičn...

Recept za najboljšo OREHOVO POTICO

Orehova potica je najpogosteje na mizi ob raznih prazni...

Kaj nas čaka ta teden? Astro napoved od 4.12. do 10.12. (piše priznana astrologinja)

Za vikend bo Luna prehajala strastnega škorpijona, zato...

Numerološka napoved december: posebni datumi, kdaj postaviti novoletno jelko, novosti

Čas za individualizem: posvečanje raziskovanju sebe in ...

Živila, ki urejajo prebavo in čistijo črevesje

Če imate neurejeno prebavo, kljub zdravemu načinu prehr...

Z novembrom višje pokojnine

V četrtek, 30. 11. 2023, bodo upokojenke in upokojenci ...

Kaj storiti, da bo mokro čiščenje še boljše?

Odkar so pridobili sposobnost brisanja tal z vlažno krp...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Marija Hrvatin

Marija Hrvatin
pisateljica, kolumnistka


"Življenje je preveč lepo, da bi ga zatemnila z nepomembnostmi; v tej zgodbi je zdravje biser, ki ima neprecenljivo vrednost tukaj in zdaj. "

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2023 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.