Kaj se zgodi, če potopite noge v mrzlo kopel?

Moje zdravje > Alternativa | piše: K. Z. | 13.4.2025
Mrzle kopeli in prhanje imajo dolgoletno tradicijo v mnogih kulturah – in to zaradi zelo dobrega razloga! Preberite, kaj se zgodi, če potopite stopala v mrzlo vodo.
	Mrzla voda je odlična za krepitev imunskega sistema. (foto: Freepik.com)
Mrzla voda je odlična za krepitev imunskega sistema. (foto: Freepik.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Če za kratek čas potopite stopala v hladno kopel, na tak način zelo močno okrepite svoj imunski sistem. Čeprav se kopamo in prhamo najraje s toplo vodo, pa ima hladna kopel zelo velik vpliv na naše zdravje.

Tisti ljudje, ki se redno za nekaj trenutkov oprhajo tudi s hladno vodo, ali potopijo vsaj noge v hladno kopel za minuto, dokazano manjkrat zbolijo za prehladom, gripo in podobnimi boleznimi.

Zakaj hladna kopel tako deluje na naše telo?
S tem ko se po prhanju za minutko oprhate še s hladno vodo (to naredite tako, da prhi počasi dodajate hladno vodo, prhate se od gležnjev proti stegnam) ali pa za minutko potopite noge v hladno kopel, vaš organizem prične proizvajati več energije. Srce prične biti hitreje, krvni obtok se okrepi, prekrvavitev je mnogo boljša, počutje se izboljša, mine vas utrujenost, ste polni moči. Vse to pa krepi telo, krepi vaš imunski sistem in odpravlja stres.
 

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

5 shujševalnih trikov BREZ DIETE!

Preverite pet shujševalnih trikov, s katerimi boste izg...

NAVADNI RMAN– zeliščni super-junak narave (piše zeliščarka)

Na prvi pogled se morda ne zdi nič posebnega S svojimi ...

Zeliščni vrt pri roki – kako vzgojiti in uporabljati zdravilna zelišča

Zelišča so kot majhni zakladi narave – dišeča, zdraviln...

Ta hrana podpira telo v vročini – sestavine, ki hladijo, razstrupljajo in hidrirajo

Poletje prinese več svetlobe, daljše dneve in več prilo...

Rešitve za lahkotnejši vsakdan

Inkontinenca doleti milijone ljudi po vsem svetu, ne gl...

Vsi jo dobro poznamo, a jo premalo uporabljamo!

Vsi jo dobro poznamo, brezplačna je, pa toliko bolezni ...

Če pijete vodo z limono, morate vedeti tudi to ...

Vsi vemo, da je voda z limono zelo zdravilna, v prispev...

Izšla je poletna revija Vzajemnost 2025

Zdravila veliko prispevajo h kakovosti življenja tudi v...

10 opozorilnih znakov, da vam lahko peša srce! Nikar jih ne ignorirajte

Telo pošilja jasne znake, če se pojavijo določene zdrav...

Zakaj je zdravilna zamrznjena limona?

Nova raziskava je pokazala, kako zdravilno na naše telo...

Ali barvanje las povzroča raka?

Kako škodljive so barve za lase? Ljudje naj bi lase bar...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Dušica Kunaver

Dušica Kunaver
pisateljica, zbiralka ljudskega izročila


"Najlepše darilo na svetu je tisto, ki si ga sam naredil."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2025 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.