Kaj se zgodi, če potopite noge v mrzlo kopel?

Moje zdravje > Alternativa | piše: K. Z. | 28.8.2015
Mrzle kopeli in prhanje imajo dolgoletno tradicijo v mnogih kulturah – in to zaradi zelo dobrega razloga! Preberite, kaj se zgodi, če potopite stopala v mrzlo vodo.
Mrzla voda je odlična za krepitev imunskega sistema. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Mrzla voda je odlična za krepitev imunskega sistema. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Če za kratek čas potopite stopala v hladno kopel, na tak način zelo močno okrepite svoj imunski sistem. Čeprav se kopamo in prhamo najraje s toplo vodo, pa ima hladna kopel zelo velik vpliv na naše zdravje.

Tisti ljudje, ki se redno za nekaj trenutkov oprhajo tudi s hladno vodo, ali potopijo vsaj noge v hladno kopel za minuto, dokazano manjkrat zbolijo za prehladom, gripo in podobnimi boleznimi.

Zakaj hladna kopel tako deluje na naše telo?
S tem ko se po prhanju za minutko oprhate še s hladno vodo (to naredite tako, da prhi počasi dodajate hladno vodo, prhate se od gležnjev proti stegnam) ali pa za minutko potopite noge v hladno kopel, vaš organizem prične proizvajati več energije. Srce prične biti hitreje, krvni obtok se okrepi, prekrvavitev je mnogo boljša, počutje se izboljša, mine vas utrujenost, ste polni moči. Vse to pa krepi telo, krepi vaš imunski sistem in odpravlja stres.
Morda te zanima tudi:

Iz Jožičine kuhinje: Zdravilni učinki črne redkve

Črna redkev pomaga pri boleznih žolča, pri težavah z je...

3 pozitivne stvari, ki prihajajo po obdobju menopavze

Za vsako žensko je obdobje menopavze življenjska prelom...

Zdravilo za kašelj, bronhitis, astmo

Če imate večkrat težave s kašljem, če imate astmo, bron...

Neverjeten je: Takoj okrepi imunski sistem in ščiti pred boleznijo

To je močan recept, ki dela čudeže. Vsebuje tako močne ...

5 nasvetov, s katerimi boste dočakali 100 let

Le kdo si ne želi dolgega in zdravega življenja? Preber...

Super recept, ki krepi pljuča in odpravlja sluzi

Če kadite, potem pripravite ta super recept, ki bo očis...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Marija Hrvatin

Marija Hrvatin
pisateljica, kolumnistka


"Življenje je preveč lepo, da bi ga zatemnila z nepomembnostmi; v tej zgodbi je zdravje biser, ki ima neprecenljivo vrednost tukaj in zdaj. "

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2021 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.