Kako si pomagati pri alergiji na sonce?

Aktualno > Ostalo | piše: P. R. | 2.8.2023
Kakšni so vzroki in simptomi alergije na sonce? To so praktični nasveti, s katerimi si lahko pomagate, če izpostavljenost soncu pri vas povzroči draženje kože.
Kako si pomagati, če imate alergijo na sonce?
Kako si pomagati, če imate alergijo na sonce?
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

Starejši nestrpno pričakujemo topel objem sonca, saj v naša življenja vnaša občutek veselja in nas poživi. Vendar pa lahko pri nekaterih izpostavljenost sončni svetlobi povzroči nelagodje in draženje kože zaradi stanja, znanega kot alergija na sonce ali fotodermatitis.

 

Kaj je alergija na sonce?

Alergija na sonce je stanje kože, ki se pojavi, ko se koža nenormalno odzove na ultravijolično (UV) sevanje sonca.  To sta dve glavni vrsti alergij na sonce:

1) Polimorfna svetlobna erupcija (PLE): Ta pogosta vrsta alergije na sonce povzroči rdeč, srbeč izpuščaj in majhne izbokline ali mehurčke. Običajno se pojavi pri posameznikih s svetlo kožo in se pogosto pojavi po prvi daljši izpostavljenosti sončni svetlobi spomladi ali poleti.

2) Fotoalergijska reakcija: manj pogosta, a hujša. Fotoalergijska reakcija se zgodi, ko imunski sistem prepozna določene snovi (fotosenzibilizatorje), ki jih sproži UV-sevanje, kot tuje napadalce. Reakcija povzroči izpuščaje, mehurje in močno srbenje, povzročijo pa jo lahko zdravila, kozmetika ali druge kemikalije.

 

Vzroki za alergijo

Čeprav natančen vzrok alergije na sonce ostaja nejasen, lahko nekateri dejavniki povečajo dovzetnost:

1) Spremembe, povezane s starostjo: Ko se staramo, se koža spreminja, postaja tanjša in bolj občutljiva na okoljske dejavnike, kot je UV-sevanje.

2) Zdravila: Starejši pogosto jemljejo več zdravil, nekatera lahko povečajo občutljivost na sonce in povzročijo fotoalergijske reakcije. Pogosti krivci so diuretiki, nesteroidna protivnetna zdravila, antibiotiki in antidepresivi.

3) Zdravstvena stanja: Določena zdravstvena stanja, kot so avtoimunske motnje, lupus ali porfirija, lahko prispevajo k občutljivosti na sonce.

 

notino

 

Simptomi in prepoznavanje alergij na sonce

Prepoznavanje simptomov alergije na sonce je ključnega pomena za zgodnjo diagnozo in ustrezno zdravljenje. Pogosti znaki vključujejo:

1) Rdeč, srbeč izpuščaj

2) Izbokline, mehurji ali koprivnica

3) Oteklina in občutljivost

4) Suha, luskasta koža

5) Luščenje ali luščenje kože

 

Kako si lahko pomagamo?

Čeprav ni zdravila za alergijo na sonce, lahko sprejmemo proaktivne ukrepe za zmanjšanje njenega vpliva in varno uživanje v dejavnostih na prostem:

1) Zaščita pred soncem: Preden greste ven, je nujna uporaba kreme za sončenje širokega spektra z visoko oceno SPF.

2) Zaščitna oblačila: Nošenje oblačil za zaščito pred soncem, kot so klobuki s širokimi krajci, srajce z dolgimi rokavi in ​​sončna očala, bodo ranljiva področja zaščitili pred neposredno sončno svetlobo.

3) Čas na soncu: Izogibajte se dolgotrajnemu izpostavljanju soncu v času, ko so sončni žarki najmočnejši (med 10. in 16. uro).

4) Zavetje v senci: Poiščite senčna območja ali ustvarite svoje z uporabo dežnikov ali baldahinov, da omejite izpostavljenost soncu med aktivnostmi na prostem.

5) Pregled zdravil: Starejši se morajo posvetovati s svojim zdravnikom, da pregleda zdravila, ki bi lahko prispevala k občutljivosti na sonce.

6) Ostanite hidrirani: pitje veliko vode je ključnega pomena, saj pomaga ohranjati kožo hidrirano in manj nagnjeno k draženju.

 

notino

 

Kaj pa, če nas sonce opeče?

Pantenol je najboljši pomočnik pri sončnih opeklinah. V hipu pomiri in ohladi kožo ter z nje prežene vse znake opeklin.

 

Učinki pantenola na koži:

1) Pomirja razdraženo kožo in jo obnavlja.

2) Pospeši celjenje površinskih ran, kot so sončne opekline in piki od mrčesa.

3) Kožo navlaži in jo naredi mehko ter gladko.

 

notino

 

Kaj razen pantenola še pomaga proti sončnim opeklinam?

Če že pride do sončnih opeklin, preizkusite nekaj naslednjih nasvetov za njihovo lajšanje:

Na kožo položite hladne obkladke.

Prhajte se z mlačno vodo.

Več pijte.

Ne izpostavljajte se soncu, dokler se koža popolnoma ne pozdravi.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Senzor Dexcom G7: Prihodnost obvladovanja sladkorne bolezni

Za obvladovanje sladkorne bolezni predstavlja neprekinj...

Izšla je januarska revija Vzajemnost 2025

Stare hiše so bile zdrave, saj so znali naši predniki s...

Metka Klevišar: Dovoli si tudi nič delati

So ljudje, ki neverjetno veliko naredijo, ki si ne vzam...

Kolenske poškodbe in smučanje: Kako se zaščititi in kje najti pravo opornico?

Smučanje združuje adrenalinsko vznemirjenje, rekreacijo...

Metka Klevišar: Naša odvisnost

Vsak človek si želi, da bi bil samostojen, čim manj odv...

TELOVADBA: Enostavne vaje na stolu (+ video)

Veseli december je tu. Ob dobri hrani in pijači pa nika...

Metka Klevišar: Udomačiti bolečino

Kako sprejmeš kronično bolezen kot del tvoje osebne zgo...

Intervju (spolnost v menopavzi): "V Sloveniji, ja, mi smo še nekoliko za časom"

V uredništvu MojaLeta.si smo mesec november posvetili p...

"V tej borbi so pridobili samo strankarski lobiji, narod pa je največji poraženec"

Navkljub vsem projektom in potrošenim davkoplačevalskim...

Društvo Srebrna nit poziva k ustanovitvi samostojnega Varuha pravic starejših

V Srebrni niti - Združenju za dostojno starost opozarja...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Irena Dolinšek - IR1

Irena Dolinšek - IR1
upokojena organizatorka dogodkov


"Ljudje se moramo čim prej otresti strahu pred staranjem in delom življenja v penziji! Pomembno je, da sprejemamo vse stopnje razvoja v svojem življenju in izkoristimo njihove prednosti, saj je teh v vsakem obdobju življenja veliko, če jih le vidiš."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2025 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.