V zadnjih letih se vse več ljudi zanima za različne načine ohranjanja zdravja in dobrega počutja. Poleg obiskov zdravnikov in specialistov marsikdo išče tudi dodatne oblike podpore – od gibanja in sprostitvenih tehnik do pogovorov, skupinskih srečanj in različnih terapevtskih pristopov.
Prav tem temam bo namenjen dogodek Vse je v tebi, ki bo 13. junija potekal v Arboretumu Volčji Potok. Na enem mestu se bo predstavilo več kot 150 izvajalcev, obiskovalci pa bodo lahko spremljali predavanja, sodelovali na delavnicah in spoznali različne pristope, povezane z zdravjem, duševnim počutjem in kakovostjo življenja.
Dogodek organizira Zavod z ljubeznijo, ki je nastal z željo pomagati ljudem, ki se soočajo z boleznijo, izgorelostjo ali drugimi življenjskimi stiskami. Ustanoviteljica zavoda Andreja Trček pravi, da pri svojem delu pogosto opaža, kako pomembno je, da človek v težkem obdobju ne ostane sam: »Marsikomu zelo pomaga že to, da je slišan, da je viden, da lahko spregovori in da je v varnem okolju.«
Kaj vse bo mogoče videti in preizkusiti?
Program dogodka bo razdeljen na več vsebinskih sklopov. Med njimi bodo telesne terapije in manualne tehnike, različni svetovalni pristopi, ustvarjalne delavnice, zvočne terapije, predstavitve diagnostičnih metod ter predavanja s področja zdravja in osebnega razvoja.
Obiskovalci bodo lahko sodelovali pri posameznih predstavitvah, spremljali pogovore na glavnem odru ali pa se preprosto sprehodili med različnimi vsebinami in spoznali pristope, ki jih doslej morda še niso srečali.
Na glavnem odru bodo nastopili številni gostje iz sveta medicine, kulture, športa in medijev, med njimi Eva Boto, Klemen Selakovič, Mojca Fatur, dr. David Zupančič, dr. Sanela Peresciutti, dr. Ema Cindro Kostelec, dr. Klemen Rebolj, Tanja Skaza in drugi.
Poseben poudarek na skupnosti in medsebojni podpori
Ena od osrednjih idej dogodka ni le predstavitev različnih metod in praks, temveč tudi povezovanje ljudi. V Zavodu z ljubeznijo se namreč pogosto srečujejo z ljudmi, ki jih poleg zdravstvenih težav bremenijo osamljenost, občutek nerazumljenosti ali pomanjkanje podpore.
Andreja Trček poudarja, da včasih največ pomenijo povsem preproste stvari: »Ogromno lahko naredimo z lepo besedo, z objemom. To je tudi zdravje.«
Prav zato želijo obiskovalcem ponuditi prostor za pogovor, druženje in izmenjavo izkušenj. Mnogi se namreč prvič srečajo z ljudmi, ki imajo podobne izkušnje ali se soočajo s podobnimi življenjskimi izzivi.
Program tudi za družine in otroke
Čeprav je velik del vsebin namenjen odraslim, bodo na dogodku poskrbeli tudi za družine.
Otroci bodo lahko sodelovali na ustvarjalnih delavnicah, poslušali pravljice, se preizkusili v otroški jogi, lovu na zaklad in različnih gibalnih aktivnostih. Pripravljene bodo tudi delavnice risanja, ustvarjanja in dejavnosti, ki spodbujajo sodelovanje med otroki in starši.
Organizatorji želijo s tem poudariti pomen skupno preživetega časa in medsebojne povezanosti, ki jo v vsakodnevnem tempu pogosto pogrešamo.
Vizija centra v naravi
Dogodek Vse je v tebi pa ni edini projekt, o katerem razmišljajo v Zavodu z ljubeznijo. Njihova dolgoročna želja je vzpostavitev centra v naravi, kjer bi ljudje z dolgotrajnimi boleznimi, izgorelostjo ali drugimi življenjskimi stiskami lahko za nekaj časa umaknili iz vsakodnevnega okolja.
Predstavljajo si prostor, kjer bi se prepletali bivanje v naravi, gibanje, zdrava prehrana, strokovna podpora, druženje in različne aktivnosti za krepitev telesnega in duševnega zdravja. Posebnost takšnega centra bi bila tudi vključevanje družinskih članov, saj po njihovem mnenju bolezen nikoli ne vpliva le na posameznika.
V viziji centra imajo pomembno vlogo tudi gozd, živali in skupnost, ki bi posameznikom pomagali pri postopnem vračanju v bolj uravnotežen vsakdan.
Iskanje ravnovesja po svoje
Ljudje se danes na različne načine spoprijemajo s stresom, zdravstvenimi težavami in življenjskimi spremembami. Nekdo pomoč poišče v športu, drugi v naravi, tretji v pogovoru ali podporni skupini.
Dogodki, kot je Vse je v tebi, skušajo na enem mestu predstaviti čim širši nabor možnosti in obiskovalcem omogočiti, da spoznajo različne pristope ter sami presodijo, kaj jim je blizu. Kot pravi Andreja Trček: »Naša dolžnost je, da ljudem dajemo upanje.«
Ne glede na to, kaj posameznik išče, bo v Arboretumu Volčji Potok mogoče najti veliko različnih zgodb, pogledov in izkušenj. Morda pa prav kakšen pogovor ali nova informacija komu pomaga pogledati na svoje izzive nekoliko drugače.