200 nasvetov za zdravo prehrano in boljše počutje

Moj čas > Knjige | piše: Uredništvo | 6.6.2016
V knjigi boste našli zelo uporabne nasvete, ki vas bodo prepričali, da je vredno živeti zdravo in se prehranjevati zdravo. najboljša dieta je namreč zdrav način prehranjevanja.
200 za zdravo prehrano in boljše počutje, založba Mladinska knjiga
200 za zdravo prehrano in boljše počutje, založba Mladinska knjiga
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Zdrava prehrana je najboljša dieta!

V poplavi naukov, nasvetov ter opozoril o hrani in zdravju se dandanes že težko znajdemo. Vsi bi radi jedli zdravo, okusno hrano, za izbiro in pripravo pa vseeno ne želimo porabiti preveč časa in denarja. Pričujoči priročni vodnik vas bo poučil, kako se zdravo prehranjevati doma in zdoma (v službi, v restavracijah) in kako pametno nakupovati hrano, ne da bi nasedali marketinškim domislicam.

Velika vrednost knjige so tudi številni drobni triki, kako se izogniti kalorijskim pastem in (prepogoste) pregrehe nadomestiti z bolj zdravimi živili. Če razmišljate o začasnem ali trajnem specifičnem načinu prehranjevanja – naj bo to vegetarijanstvo, veganstvo, presnojedstvo, paleo ali katera od znanih shujševalnih diet, boste tu našli odlične napotke, kako ustrezno izbirati živila, da boste dobili vsa potrebna hranila.

Priročnik vsebuje tudi temeljne prehranske smernice za ljudi, ki imajo zdravstvene težave, kot so povišan krvni tlak, srčno-žilna obolenja in sladkorna bolezen. Koristno za vsakogar!

Knjiga je izšla pri založbi Mladinska knjiga, še več boste našli tukaj.
Morda te zanima tudi:

S Programom za odpravljanje materialne prikrajšanosti pomoč najbolj ogroženim osebam

Vlada je sprejela Program za odpravljanje materialne pr...

Tedenski numeroskop: Vi odločate kakšno bo vaše življenje

Je nekaj res preveč dobro, da bi bilo resnično? Se zgod...

Napitek, ki pomaga topiti maščobne obloge na trebuhu

Kako se najlažje znebiti maščobe na trebuhu? Pripravite...

Ali je namakanje sadja v sodo bikarbono res učinkovito pri odstranjevanju pesticidov?

Nekateri trdijo, da namakanje sadja v sodi bikarboni za...

Upokojitvena kriza: Kako si pomagati?

Upokojitev je velika življenska prelomnica in čeprav ma...

Avgust 2022 prinaša močne energije

Vemo, da, če ne poskusimo, ni možnosti za uspeh. Pa vse...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Barbara Bizovičar

Barbara Bizovičar
popotnica


"Sklenila sem, da ne bom več sanjala o življenju, ampak svoje sanje živela!"

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2022 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.