200 nasvetov za zdravo prehrano in boljše počutje

Moj čas > Knjige | piše: Uredništvo | 6.6.2016
V knjigi boste našli zelo uporabne nasvete, ki vas bodo prepričali, da je vredno živeti zdravo in se prehranjevati zdravo. najboljša dieta je namreč zdrav način prehranjevanja.
200 za zdravo prehrano in boljše počutje, založba Mladinska knjiga
200 za zdravo prehrano in boljše počutje, založba Mladinska knjiga
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Zdrava prehrana je najboljša dieta!

V poplavi naukov, nasvetov ter opozoril o hrani in zdravju se dandanes že težko znajdemo. Vsi bi radi jedli zdravo, okusno hrano, za izbiro in pripravo pa vseeno ne želimo porabiti preveč časa in denarja. Pričujoči priročni vodnik vas bo poučil, kako se zdravo prehranjevati doma in zdoma (v službi, v restavracijah) in kako pametno nakupovati hrano, ne da bi nasedali marketinškim domislicam.

Velika vrednost knjige so tudi številni drobni triki, kako se izogniti kalorijskim pastem in (prepogoste) pregrehe nadomestiti z bolj zdravimi živili. Če razmišljate o začasnem ali trajnem specifičnem načinu prehranjevanja – naj bo to vegetarijanstvo, veganstvo, presnojedstvo, paleo ali katera od znanih shujševalnih diet, boste tu našli odlične napotke, kako ustrezno izbirati živila, da boste dobili vsa potrebna hranila.

Priročnik vsebuje tudi temeljne prehranske smernice za ljudi, ki imajo zdravstvene težave, kot so povišan krvni tlak, srčno-žilna obolenja in sladkorna bolezen. Koristno za vsakogar!

Knjiga je izšla pri založbi Mladinska knjiga, še več boste našli tukaj.
Morda te zanima tudi:

Priporočamo: TOP 3 knjige, ki se jih splača prebrati

Ljubitelji dobrih knjig, v prispevku najdete izbor treh...

Priporočamo knjigo: Smrt pod platano

Iz založbe Učila prihaja kriminalka, napet primer višje...

Priporočamo knjigo: Hvala, gospod Dior

Iz založbe Učila prihaja knjiga Hvala, gospod Dior, ki ...

Priporočamo knjigo: Igra z ognjem

Iz založbe Učila prihaja ljubezenska zgodba, polna skri...

Priporočamo: TOP 4 knjige, ki jih boste z veseljem prebrali

Ljubitelji dobrih knjig, v prispevku najdete izbor štir...

Priporočamo knjigo: Vojvoda in jaz

Iz založbe Učila prihaja napeta zgodba, roman Vojvoda i...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Mito Trefalt

Mito Trefalt
igralec, TV voditelj, urednik (1939 - 2016)


"Če imaš to srečo, da v življenju delaš, kar imaš rad - moraš biti zadovoljen."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2021 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.