3 recepti za najboljšo poletno osvežitev

V prispevku boste našli super recepte, kako pripraviti zdravo in osvežujočo limonado nekoliko drugače …
	Osvežilni napitki za vroče poletne dni. (foto: FREEPIK.COM)
Osvežilni napitki za vroče poletne dni. (foto: FREEPIK.COM)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Poletne temperature so vse višje, ostanite v senci in se osvežite z zdravimi napitki. Izbirate lahko med tremi zares okusnimi in zdravimi.

Brazilska limonada
Zanjo potrebujete tri limete, dva decilitra mleka, dve žlički sladkorja, štiri decilitre hladne vode.

Najprej izcedite sok limetam, zmešajte z mlekom, dodajte še sladkor, lahko tudi med. če želite nesladkano pijačo, sladkor ali med izpustite. Nato prilijte še vodo in dobro premešajte. Ohladite s kockami ledu in uživajte v napitku.

Limonada z baziliko
Bazilika deluje antibakterijsko in daje limonadi prav poseben okus.

Najprej naredite sirup iz bazilike. Potrebujete štiri skodelice sveže bazilike, štiri skodelice hladne vode in dve skodelici sladkorja.

Vse sestavine zmešajte in kuhajte, da se sladkor stopi. Nato odstavite in pustite, da se ohladi. Precedite. Nato nalijte sirup v steklenico in ga hranite v hladilniku.

Za napitek boste potrebovali dve skodelice sirupa bazilike, liter hladne vode, sok petih limon. Vse sestavine zmešajte, dodajte še kocke ledu in uživajte v napitku.

Sivkina limonada
Tudi za sivkino limonado potrebujete sivkin sirup. Zmešajte eno skodelico svežih sivkinih cvetov, skodelico vode in skodelico sladkorja. Kuhajte, da se sladkor stopi, ohladite, precedite in nalijte v steklenico.

Nato pripravite napitek. Potrebovali boste skodelico sveže iztisnjenega limoninega soka, skodelico sivkinega sirupa, liter navadne vode ali gazirane vode (radenska). Vse sestavine zmešajte skupaj in postrezite ohlajeno.
 

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Partnerstvo v zrelih letih: kritična obdobja, intima in kaj ostaja pomembno?

Ko govorimo o partnerstvu v zrelih letih pravzaprav gov...

S česnom odpravite zakisanost organizma

Ena najbolj zdravilnih rastlin je zagotovo česen. Je na...

5 hitrih in preprostih vaj za sindrom karpalnega kanala

Sindrom karpalnega kanala povzroča neprijetno mravljinč...

Recept: Špinačne palačinke s skuto in dimljenim lososom

Hitre, enostavne, okusne in zdrave - špinačne palačinke...

5 najpogostejših čustvenih pasti, zaradi katerih ne moremo osebnostno napredovati

Vsi si želimo biti bolj srečni in izpolnjeni, zato je v...

Preberite, zakaj po 50. letu starosti ne bi smeli jesti kruha

Strokovnjaki pravijo, da ljudje, ki dopolnijo 50 let, n...

Klopi so tu, odženite jih na naraven način!

Če se radi sprehajate po naravi, potem je čas, da se us...

5 spomladanskih napitkov, ki ravnajo trebuh in urejajo prebavo

Če ste se tudi vi odločili, da je dovolj nezdrave hrane...

Kako ohraniti živahno spolnost tudi v menopavzi?

Velja splošno prepričanje, da naj bi v zrelih letih med...

Praktični naravni nasveti za še lepše in cvetoče balkonske rože

Na balkonih, terasah in okenskih policah že rastejo pis...

Neverjetno zdravilna: dovolj je en kozarec na tešče

Sestava tega zdravilnega napitka je podobna naši krvni ...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Dušica Kunaver

Dušica Kunaver
pisateljica, zbiralka ljudskega izročila


"Najlepše darilo na svetu je tisto, ki si ga sam naredil."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2026 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.