MojaLeta.si – Čas, poln življenja!

Prijavi se

Registriraj se

O portalu Oglaševanje Brezplačne e-novičke Darila

Moja stran separator

Uredi profil separator

Klepet separator

Išči prijatelje separator

Pošta

E-novice

Naroči se in prejemaj nove članke, nagradne igre in kupone.

Več vrst sladkorja: Kateremu se moramo izogibati?

Mojca Šimenc | 8.12.2025

Moja prehrana in recepti > Prehrana

Sukroza (saharoza), glukoza in fuktoza so vrste sladkorja, ki vsebujejo skoraj enako kalorij in so dnevno na naših krožnikih. Na telo pa delujejo popolnoma drugače. Kako in zakaj je to pomembno vedeti?

Zimska živila, ki krepijo odpornost in učinkovito ščitijo pred boleznimi

Saša Šorli | 5.12.2025

Moja prehrana in recepti > Prehrana

V zimskem času ni na razpolago veliko zdravih živil, ki bi preprečevala razvoj bolezni. Zato je toliko bolj pomembno, da na jedilnik uvrstite čim večkrat zimska živila, ki dvigujejo odpornost in izboljšujejo zdravje.

3. najboljši napitki za hujšanje

K.M. | 4.12.2025

Moja prehrana in recepti > Prehrana

Se že pripravljate na poletje? Preverite, kateri napitki vam lahko učinkovito pomagajo izgubiti kilograme in maščobo okoli pasu.

Antioksidanti: Kako zdravi so in kako vplivajo na naše telo?

Vitja Sikošek | 3.12.2025

Moja prehrana in recepti > Prehrana

Zakaj bi jemali antioksidante? Ali res upočasnijo staranje in preprečujejo razne bolezni? Kako pomembni so za naše telo? Kaj sploh so antioksidanti?

Zlati napitek - spremenil vam bo življenje!

Kristina D. Zalar | 26.11.2025

Moja prehrana in recepti > Prehrana

Zlato mleko je zelo okusen napitek, ki se ga priporoča za pitje v večernih urah. Njegove zdravilne lastnosti so neverjetne. Vsebuje dve zdravilni začimbi, ki ugodno vplivata na kar 150 bolezenskih znakov. Morate ga piti!

10 najmočnejših začimb: Ščitijo in krepijo možganske funkcije

Katka Kos | 25.11.2025

Moja prehrana in recepti > Prehrana

Ali veste, da so določene začimbe tako zdravilne, da lahko z njimi uspešno ščitimo in krepimo naše možgane ter preprečujemo razvoj bolezni? Preberite, katere začimbe bi morali redno dodajati svojim jedem.

Hranila, ki ščitijo in krepijo možgane ter izboljšujejo spomin

Mojca Šimenc | 24.11.2025

Moja prehrana in recepti > Prehrana

Možgani so center živčnega sistema in hkrati najbolj lačni od vseh organov, ki »poganjajo« naše telo. V skoraj 60 odstotkih jih sestavljajo maščobe.

Ko boste prebrali to, ne boste več jedli čipsa!

Kristina D. Zalar | 22.11.2025

Moja prehrana in recepti > Prehrana

Če ste menili, da je čips izdelan vedno iz krompirja, se motite. Danes takšnega že težko najdete. Njegove sestavine so vse drugo, le krompir ne. Preberite, iz česa vse je sestavljen!