Ali veste, kaj se zgodi že po štirih urah, če pojeste nekaj orehov?

Moje zdravje > Alternativa | piše: K. K. | 8.10.2022
Zadnja raziskava je pokazala, kako lahko eno živilo že po štirih urah od zaužitja naredi veliko dobrega za naše zdravje! Preberite in jih jejte!
Orehi zdravijo srce in možgane. (Foto: Freepik.com)
Orehi zdravijo srce in možgane. (Foto: Freepik.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Nova študija je pokazala, da lahko že s tem, če vsak dan pojeste pest orehovih jedrc, naredite zelo veliko za zdravje srca. Strokovnjaki so dokazali, da že štiri ure po zaužitju izboljšate zdravje srca, zniža se nevarni holesterol in krvni tlak.

»Že samo s tem, če uživate vsaj štirikrat tedensko po nekaj orehovih jedrc ali orehovega olja na dan, lahko bistveno pripomorete k zdravju srca in ožilja,« je povedala dr. Penny Kris Etherton.

To pa ni bila prva študija, ki bi potrjevala zdravilnost orehov. Že stari Rimljani so jih dobro poznali in uporabljali kot afrodiziak, vedeli pa so tudi, da lahko z njim pozdravijo duševne bolezni ter krepijo delovanje možganov.

Jejte orehe, super dopoldanska malica so lahko orehova jedrca in jabolko!

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Metka Klevišar: IGNORIRAL JE SVOJEGA RAKA

Svojega raka je popolnoma ignoriral in živel, kot da ga...

Ambasadorka MojaLeta ocenila hotel Floramare: "Vstopila sem preplavljena s čustvi"

Na portalu Moja leta.si so mi zaupali, da grem v nov ho...

Pri katerih letih smo ljudje najbolj nesrečni in nezadovoljni?

Znanstveniki so odkrili, pri kateri starosti smo ljudje...

V pomlad z Društvom Šola zdravja: Brezplačna vadba Dihamo z naravo

V Društvu Šola zdravja zopet pripravljajo vodeno brezpl...

Najnovejše iz raziskav: ali je savna odrešitev za ljudi z depresijo?

Raziskovalci odkrivajo, da naj bi imeli ljudje, ki trpi...

Ekskluzivno za bralce MojaLeta: 15% popust v Termah Dobrna

Naj bo razvajanje v topli termalni vodi, sproščanje v s...

Najvišja posamezna uskladitev pokojnin od junija 1992

Svet Zavoda za pokojninsko in invalidsko zavarovanje Sl...

Moč zdravilnih gob: pomoč pri avtoimunih, nevrodegenerativnih boleznih in pri raku

Gobe. Kaj je vaša prva asociacija? Večinoma najprej pom...

Akcija: 40 dni brez alkohola

Z nacionalnim inštitutom za javno zdravje se priključuj...

Kako očistiti zobni kamen na naraven način?

Spoznajte tri naravna sredstva, ki bi lahko bila učinko...

Doživljanje prelestnih gorskih panoram Dolomitov

Od mladosti sem zapisan goram; tudi zahtevnejšim. Poleg...

Izšla je februarska revija Vzajemnost 2024

V kakšni kondiciji je pokojninska blagajna, koliko znaš...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Vlasta Nussdorfer

Vlasta Nussdorfer
varuhinja človekovih pravic


"Nihče ni popoln; ne mlad in ne star, šele vsi skupaj lahko zgradimo lepši in srečnejši svet."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2024 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.