BLOG: Svetovalnica - Naučite se odpustiti

Ko smo jezni na druge ali užaljeni ali jih ignoriramo, jim dajemo našo energijo. Če smo sposobni in delamo na tem, da sebi in drugi osebi odpustimo, potem dela naša energija za nas ...
Naučite se odpuščati ... (foto: www.sxc.hu)
Naučite se odpuščati ... (foto: www.sxc.hu)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prvo prosim, da greste v sebe in se poglobite v svoje misli in zamere, bolečine in žalost, pa tudi jezo in krivdo. Ker vse to so naša čustva, poleg še cele vrste drugih. Sedaj pa pomislite na to, da bi sami sebi odpustili neko napako ali krivico, ki ste jo naredili ljubljeni osebi, otroku, staršem, sodelavcem ali komu drugemu. Vi veste, kakšno notranje čustveno breme nosite in vi ste tisti, ki lahko sami sebi to breme odložite s tem, ko se naučite odpustiti.

Naučiti se odpustiti sebi in nato drugim terja kar nekaj vaje, kot pač vsaka druga stvar. Odpustiti enostavno pomeni, da breme, ki ga nosite, spustite od sebe, se odvežete od njega. To breme vam je lahko dala druga oseba, ki vas je prizadela iz njene lastne bolečine, zanikanja ali zmedenosti. Sprostite svojo lastno energijo ter tej osebi odpustite, torej spustite zamere in jezo do nje ter tako sebe osvobodite. To je druga plat kovanca. Ko znamo in zmoremo sebi odpustiti in oprostiti, potem lahko tudi drugemu. Iz srca. To je pomembno za vas, ker tako sebi dokažete, da imate sebe radi in da svojo energijo varčujete za vas same.

Kajti, ko smo jezni na druge ali užaljeni ali jih ignoriramo, jim dajemo našo energijo. Če smo sposobni in delamo na tem, da sebi in drugi osebi odpustimo, potem dela naša energija za nas. To je zelo pomembno, saj nimamo neomejenih virov naše podporne življenjske energije in bi res svetovala, da ravnate z njo gospodarno in ljubeče. Ker tako boste ljubeči do sebe.

Obstaja rek: »Če ne odpuščamo, je podobno kot če spijemo strup in pričakujemo, da bo druga oseba zbolela ali umrla«. Če se držimo zamer, dobesedno silimo lastni organizem, da tvori preveč hormonov, predvsem kortizola in tudi to na daljši rok slabi naše telo. Torej, da povzamem: odpustimo sebi, ker s tem lažje, bolj svobodno ter zdravo živimo naprej.

Če bi radi kaj vprašali, lahko svoja vprašanja pošljete na: info@svetovalnica.si.

  

Avtorica kolumne Melita Kuhar vodi projekt Svetovalnica.si. Več o tematiki in ostalih medsebojnih odnosih lahko preberete na spletni strani http://svetovalnica.si/, pokličete na 031 666 168 ali se oglasite osebno.
 

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Starost kot priložnost: skriti razvojni potencial starosti

V zavodu OPRO menijo, da mnoge današnje politike, progr...

Univerza za tretje življenjsko obdobje praznuje izjemnih 40 let

V teh dneh Univerza za tretje življenjsko obdobje prazn...

Metka Klevišar: ŽAL POGOSTO SPREGOVORIMO PREPOZNO

Na to me je včeraj spomnila bralka v komentarju, ki se,...

Astro napoved za vsa znamenja: Kaj vas čaka ta teden (8.4. - 14.4.2024)?

Sonce in Venera v znamenju ovna vas bosta ščitila pred ...

Numerološka napoved za APRIL: April nas bo postavil na realna tla

April, kot četrti mesec povezujemo s fizičnim elementom...

STROKOVNJAKINJA ODGOVARJA: Spletni zmenki in iskanje ljubezni preko spleta - kako začeti?

Včasih smo se spoznavali na zabavah, veselicah in podob...

Metka Klevišar: ŠELE SEDAJ JE IZVEDEL, DA JE ZEMLJA PLOŠČATA

Googlu lahko postaviš katerokoli vprašanje in dobiš odg...

Z umetno inteligenco napovedali Alzheimerjevo bolezen 7 let prej in 72% natančnostjo

Znanstveniki so opravili novo raziskavo, pri kateri so ...

10 znakov, ki kažejo, da vas oseba izkorišča

Nihče ne želi biti v odnosu izkoriščen – izkoriščanje n...

Privabite pomlad v svoj dom!

Na polno uživajte v sveži energiji, ki jo prinašajo prv...

Metka Klevišar: VEDNO MORA BITI NEKDO KRIV

Ko poslušam različne ljudi, ugotavljam, da mora biti za...

Kaj nas čaka ta teden? Astro napoved od 25.3 do 31.3. 2024

Ta teden začnemo z močnim dogodkom, v ponedeljek bomo i...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Barbara Bizovičar

Barbara Bizovičar
popotnica


"Sklenila sem, da ne bom več sanjala o življenju, ampak svoje sanje živela!"

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2024 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.