Banana in kozarec tople vode – to se bo zgodilo!

Moje zdravje > Alternativa | piše: K. K. | 9.11.2022
Vas zanima, kaj se zgodi, če na tešče pojeste eno banano, čez pa popijete še kozarec tople vode? Preverite!
Foto: Freepik.com
Foto: Freepik.com
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

O tem, da banane pomagajo vsem tistim, ki želijo shujšati, smo že večkrat pisali. Ta sadež vsebuje namreč snovi, ki topijo maščobo in pospešujejo metabolizem. Vsebujejo veliko kalija, ki pomaga odvajati odvečno vodo iz telesa. Prav tako pa pripomorejo, da se hitreje izloča serotonin, to je hormon sreče, ki tudi poskrbi, da je hujšanje uspešnejše.

Kaj pa se zgodi, če pojemo banano in nato popijemo še toplo vodo?
Veliko hitreje shujšamo. Metoda je preprosta – na tešče pojemo eno banano, nato pa čez po požirkih popijemo še toplo vodo. Nato pa pol ure ne pijemo in ne jemo ničesar.

Kombinacija banane in tople vode spodbudi našo prebavo, pospeši izgorevanje maščob, nasiti in zavira apetit, telesu povrne energijo in dobro počutje.

Poskusite to metodo tudi vi, po nekaj tednih boste zadovoljni, ko stopite na tehtnico.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Pametno organizirajte shrambo in nikoli več ne zavrzite nobene hrane

Z dobro organizacijo shrambe lahko preprečite ali vsaj ...

Kinodvor za gluhe in naglušne

V Kinodvoru bodo v letošnjem letu izvedli deset filmski...

Bolečine v križu? Rešite se jih z neoprenskim križnim pasom

Eden od vzrokov za pojav bolečine v križu je lahko napa...

Pozor! Prepoznajte zavajajoče oglase: kako spletni goljufi od vas dobijo denar?

Ko brskamo po spletu, se pogosto srečujemo z različnimi...

Ideja za kosilo: Goveji zrezki v čebulni omaki

Goveji zrezki v čebulni omaki so odlična ideja za kosil...

Astro napoved: Kaj vas čaka ta teden (15.4. - 21.4.2024)?

Začetek tedna bo obarvan z energijo Sonca v znamenju ov...

BALDRIJAN: zmanjšuje tesnobo, pomirja, lajša bolečine, deluje proti nespečnosti...

Baldrijan (znanstveno Valeriana officinalis), se zaradi...

TELOVADIMO: Vaje za mobilnost in gibljivost (VIDEO)

Dandanes se srečujemo z vse večjo problematiko omejene ...

Starost kot priložnost: skriti razvojni potencial starosti

V zavodu OPRO menijo, da mnoge današnje politike, progr...

Recepti iz Jožičine kuhinje: Zavihječa

Na različnih področjih jo različno poimenujejo (zavihje...

IDEJE ZA POMLADNO USTVARJANJE: Ustvarjalne minutke z vnuki

Ku-ku, ku-ku, pomlad je že tu. Narava se prebuja in nek...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Milan Pavliha

Milan Pavliha
psiholog, pedagog


"Upokojitev je lahko tudi začetek nove kariere."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2024 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.