Ingver je že dolgo znan kot naravno sredstvo proti lajšanju bolečin in za zdravljenje vnetij. Ingver lahko dodate k svoji prehrani, s tem zmanjšate možnost za vnetja v telesu, odpravljate bolečine, zaščitite telo pred prehladom, gripo, pa tudi raku.
Iz ingverja pa lahko naredite tudi zelo učinkovito zdravilno oblogo, s katero lajšate bolečine v sklepih, kosteh, križu, vratu … priprava je enostavna.
Potrebujete koren ingverja, dve žlički morske soli in štiri stroke česna.
Na drobno sesekljajte ingver in česen, nato pa ju dobro zmečkajte. Nato dodajte še morsko sol in dobljeno mešanico položite na obolelo mesto. Pričvrstite z obvezo, čez pa položite še toplo brisačo. Pustite učinkovati vsaj dve uri, lahko pa tudi čez noč.
Ponavljajte redno vsak večer in zelo kmalu boste opazili, da bolečina popušča.