Da, tudi to zelo vpliva na vaše zdravje!

Aktualno > Zanimivosti | piše: K.Z. | 24.4.2014
V prispevku boste našli recept za bolj dolgo in srečno življenje. Popolnoma enostavno je, izboljšuje pa vaše zdravje za kar 73 odstotkov. Vredno je poskusiti!
Optimistični ljudje so bolj zdravi. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Optimistični ljudje so bolj zdravi. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Če spadate med tiste ljudi, ki vidijo kozarec vedno na pol poln in ne na pol prazen, potem si lahko oddahnete. Nova študija je namreč pokazala, da optimisti živijo dlje in imajo manj možnosti, da jih doletijo bolezni srca.

Znanstveniki so spremljali sedem tisoč odraslih oseb štiri leta. Ugotovili so, da tisti, ki so zelo optimistični in gredo z nasmehom skozi življenje, dejansko živijo bolj zdravo. Pri njih je možnost, da zbolijo za boleznimi srca za kar 73 odstotkov manjša od tistih, ki so pesimistični.

Avtor študije in profesor psihologije Eric Kim je pojasnil, da pesimisti že s svojim načinom življenja pripomorejo k boljšemu zdravju. Verjamejo v pozitivne stvari, verjamejo v gibanje, zdravo prehrano in se veliko lažje spoprijemajo s stresnimi situacijami. Po njegovem gresta optimizem in zdravje z roko v roki.

Večina bolezni srca doletijo starejše osebe, znanstveniki svetujejo, da poskušajo biti čim bolj optimistični, nasmejani, da verjamejo v srečo in na življenje gledajo iz čim bolj pozitivne strani. Vse to pripomore k bolj zdravemu življenju.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Bolečine v križu? Rešite se jih z neoprenskim križnim pasom

Eden od vzrokov za pojav bolečine v križu je lahko napa...

Metka Klevišar: PREMAJHNA TABLETA

"Pritoževala pa se je zato, ker je bila nova tableta pr...

Astro napoved: Kaj vas čaka ta teden (15.4. - 21.4.2024)?

Začetek tedna bo obarvan z energijo Sonca v znamenju ov...

BALDRIJAN: zmanjšuje tesnobo, pomirja, lajša bolečine, deluje proti nespečnosti...

Baldrijan (znanstveno Valeriana officinalis), se zaradi...

TELOVADIMO: Vaje za mobilnost in gibljivost (VIDEO)

Dandanes se srečujemo z vse večjo problematiko omejene ...

Starost kot priložnost: skriti razvojni potencial starosti

V zavodu OPRO menijo, da mnoge današnje politike, progr...

Univerza za tretje življenjsko obdobje praznuje izjemnih 40 let

V teh dneh Univerza za tretje življenjsko obdobje prazn...

Nov internetni hit: namesto jutranje kave skodelica kostne juhe?

Bi zamenjali pitje kave s pitjem kostne juhe? To je nam...

Izšla je aprilska revija Vzajemnost 2024

V aprilski Vzajemnosti pišemo tudi o tem, kako živijo u...

Premagajte težave z ožiljem s kompresijskimi nogavicami OFA 365

Težave z žilami na nogah so zelo pogost pojav, vzrok za...

Numerološka napoved za APRIL: April nas bo postavil na realna tla

April, kot četrti mesec povezujemo s fizičnim elementom...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Marija Hrvatin

Marija Hrvatin
pisateljica, kolumnistka


"Življenje je preveč lepo, da bi ga zatemnila z nepomembnostmi; v tej zgodbi je zdravje biser, ki ima neprecenljivo vrednost tukaj in zdaj. "

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2024 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.