Dobri razlogi, da popijete en kozarec te pijače!

Moje zdravje > Alternativa | piše: K.Z. | 11.1.2019
Limona je zelo zdrav sadež, pomaga urejati prebavo, krepi imunski sitem in še in še. V prispevku preberite nekaj dejstev o tem zdravem sadežu in naredite limonado.
Pijte limonado, zelo je zdrava. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Pijte limonado, zelo je zdrava. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Za boljše počutje in bolj zdravo življenje, pričnite z rednim pitjem tople vode na tešče, ki ste ji dodali še sok polovice limone. S tem zdravim napitkom boste spodbudili vašo prebavo in omogočili telesu, da bo še lažje absorbiralo hranljive snovi iz hrane, ki jih potrebujete.

Vodo z limono lahko pijete tudi tekom dne, najbolj pa se priporoča, da jo popijete na tešče. Če vam je takšna pijača prekisla, lahko sladkate limonado z medom.

Limonada prinaša vašemu zdravju veliko pozitivnega. Med drugim tudi čisti organizem in pomaga odpravljati strupene toksine. Čisti jetra in ledvice. Napitek vsebuje veliko kalcija, kalija, vitamina C in vlaknin. Ker je nizkokaloričen (če ne dodate medu), je odličen tudi za pomoč pri hujšanju.

Z limonado telesu pomagate tudi, da uravnava raven sladkorja v krvi. Deluje antiseptično in je naravni antioksidant. Preprečuje nastanek bolezni, kot so gripa, prehlad in druge infekcije.

Z rednim pitjem limonade se uravna tudi krvni tlak in poveča raven zdravega holesterola. Vaše telo dobi dovolj tekočine, organi lažje opravljajo svojo nalogo in splošno počutje je veliko boljše.
Morda te zanima tudi:

Intervju z dr. Katjo Rebolj: Divje rastline - učinkovitost, uporaba in hranilna vrednost

Tokrat smo se z dr. Katjo Rebolj, doktorico biokemije, ...

Tukaj se v vaši kuhinji nabira največ umazanije. Očistite še danes!

Spoznajte 6 najbolj umazanih površin v kuhinji. Na neka...

Svetovni dan spanja: Spanje je ključno za zdravje

Spanje je poleg zdrave prehrane in telesne dejavnosti e...

8 znakov, ki kažejo, da se premalo gibate

Kar nekaj znakov kaže, da se premalo gibate. Če jih pre...

Metka Klevišar: "Bolnik naj odloča o sebi sam"

Velikokrat se zgodi, da bi svojci, največkrat so to žen...

Iz Jožičine kuhinje: Regratov med

Jožica razkriva svoj recept za regratov med.

Spremeniš lahko samo samega sebe

Sedaj seveda vedno bolj spoznavam, da človek lahko spre...

Trpotec – neverjetna rastlina, ki celi rane, odpravlja kašelj in ureja prebavo

Rastlina, ki raste pred vašim pragom je izjemno zdravil...

Napitek, ki učinkovito razstruplja telo in pomaga pri hujšanju

Pomlad počasi prihaja k nam in čas pomladi je že tradic...

Odzovite se! Program Svit rešuje življenja.

Državni program presejanja in zgodnjega odkrivanja pred...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Dušica Kunaver

Dušica Kunaver
pisateljica, zbiralka ljudskega izročila


"Najlepše darilo na svetu je tisto, ki si ga sam naredil."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2023 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.