Visok krvni tlak predstavlja veliko tveganje in lahko povzroči celo infarkt. Strokovnjaki pa odkrivajo, kako se pred njim uspešno zaščititi. Svetujejo, da vsak dan popijemo po en kozarec kefirja.
Zakaj?
Ker je kefir izredno zdravilen, vpliva na zdravje celotnega organizma. Še posebej pa je odličen za zniževanje previsokega krvnega tlaka, ureja prebavo, pomaga pri hujšanju, krepi in čisti črevesje. Nova odkritja pa so pokazala, da kefir krepi srce in ožilje ter da je odlična preventiva proti kardiovaskularnimi boleznimi
Strokovnjaki so izvedli raziskavo na ljudeh, ki imajo previsok krvni tlak. Ti so redno, vsak dan popili kozarec kefirja. Po devetih tednih so uspešno znižali tlak, poleg tega pa se je znižala tudi raven nevarnih bakterij v telesu.
Strokovnjaki svetujejo, da si privoščimo kozarec kefirja pri zajtrku ali pa za dopoldansko malico.